一孕傻三年！？孕傻的真相原来是.....|孕傻|孕妈|孕期|怀孕期间

以前一直听说“孕傻”这个词，觉得有点不可思议，直到自己也犯上了，才发现没有最傻，只有更傻。现在想想还能把孩子和自己照顾好，没搞丢，都有点傲娇……

记得孕中期有一天，到了家门口，跟往常一样进楼道，按电梯，到了家门口掏钥匙，可是怎么开，门就是打不开。最后，里面突然有个人气急败坏的拉开门，“小姐，你找谁？”吓得我半死，还以为自己家遭贼了。自己熟门熟路的家竟然走错了楼道。（哭晕在厕所！）

生了娃以后，最考验我智商的就是冲奶粉，“一勺、两勺、三勺……完蛋了，我忘记数到第几勺了。”（有种深深的无力感！）

一直以为我就是孕傻的代表，看完关于“孕傻趣事”的征集才发现：聪明的麻麻都是一样的，犯傻的麻麻各有各的傻法。

妈妈们的“孕傻”趣事

@龙发装饰沧王美云：去医院产检，在电梯里，老公让我拿出手机帮他记个手机号，才发现拿的是家里空调的遥控器。至今忘不了那一电梯人碉堡了的表情和老公的一脸懵逼。我一定是把脑子忘家里了！

@鱼妈妈：有一天出门，下楼了发现忘了拿车钥匙，捶了自己脑袋三下又爬上四楼取车钥匙，结果等拿完车钥匙出来又发现家门钥匙锁家里啦！想给老公打电话发现电话也没带，最后木办法去小区门口借保安大哥的手机用哒！

@西西的超人麻麻：怀孕后A罩杯的咪咪涨的厉害！竟然多次忘记穿Bra出门……怀孕正值夏天有次去看车展，穿着宽松的衣服觉得今天好凉快……到了门口才发现没有穿内衣！老公开车带我到处找药店买创可贴糊住两个突兀的点！逛车展全程用手包挡住胸口……

@以吾之铭：玩手机吃零食，手脏了去洗，洗完拿起手机一看：哎，手机有点脏。下意识的把手机伸到水龙头下面洗了……洗了……我的6SPlus啊！

@夏天：早上起来刷牙，楞楞的把洗面奶挤在了牙刷上放进了嘴里。还有一次把护发素当成了洗发水，洗了一遍没起沫沫，又洗一遍，还不起沫沫，心想头发太脏了吗，又重复2次以上动作，最后才发现拿错了。

@佚名：打鸡蛋的时候把蛋打到垃圾桶，把壳留碗里，直到打第四个才恍然大悟我的蛋呢？

@琪琪：我孕中不傻，产后各种傻。42天复查的时候，电梯里还念叨着要憋尿做B超！让老公去买水，结果出了电梯就往卫生间跑，上完出来才恍惚过来：憋！尿！啊！哈哈哈

@漫天：哈哈，孕傻真的很好玩，怀二宝了后大宝做作业时问：妈妈，什么叫助词？我心里嘀咕半天，你们老师真是怪，这么小给你们说什么住持嘛，然后很得意的告诉他：住持就是庙里的大和尚。

@sunshine:两只脚穿两只不一样的拖鞋，带娃在小区遛了n圈，还一个劲儿地跟人打招呼。

看来孕傻是孕妈的通病哦，不止以上孕妈孕傻，明星怀孕也一样“傻”哦！

姚晨怀二宝的时候的把楼下的门禁系统当做了银行提款机、孙俪也常被邓超嘲笑记性差、杨幂怀小糯米的时候经常忘记路怎么走，就差把自己放在失物招领处了。

看了孕妈们犯二，真是又可爱又好笑啊！根本停不下来啊！

孕傻的趣事虽然很欢乐，但是宝妈还是很好奇，为啥原来聪明伶俐的我，突然变得这么sa，下面让我们来看看科学的解释吧！

“孕傻”并不是真的变傻，妈妈们记忆力减弱，注意力难以集中、反应慢一拍，常常想不起自己做了什么。在国外，人们把这种“孕傻”称作“babybrain”（婴儿脑）或“妈妈脑”。

澳洲的专家对2500名女性在怀孕前和怀孕期间的智力水平长达10年的研究发现，女性的智力水平在怀孕前和怀孕期间没什么差别。

导致孕傻的凶手

凶手一：激素
美国加州大学罗伯特博士的研究表明，孕妇以及产妇常常出现各种大脑症状包括：健忘、注意力难以集中、疲劳、协调性降低等。这些都是由于激素变化引起的自然现象，通常也都是良性的。

但专家也说：不是每个人都会经历这样的症状；当类似症状发生的时候，其影响也由于各人体质和性格不同而表现不同。甚至同一名女性，两次怀孕都会有不同的症状表现。
凶手二：注意力都在宝宝身上
妈咪在怀孕或产后时，全部注意力都放到了宝贝身上，对于新的信息、人际交往、工作专业等方面关注度降低、时常出现一问三不知的情况，反应能力下降。

凶手三：睡眠
在孕期，很多孕妈出现了睡眠问题，影响了睡眠时间和睡眠质量。而在产后，半夜起来给小宝贝喂奶、换尿布，以及家务事的突然增多更是挤占了新妈咪的睡眠时间。很多新妈咪在坐完月子后每天平均睡眠时间只有五六个小时。
睡眠时间的减少，头脑的疲乏会严重影响记忆力，情绪和体质。
凶手四：压力
怀孕之后，就要面临一种全新的生活模式，经济压力增大，家庭关系紧张，生活琐事增多等，都会给孕妈和新妈妈带来压力，于是出现焦虑的情绪。

凶手五：陌生领域
怀孕和照顾小宝贝是一门学问，对于大多数新妈咪来说也是一个陌生领域。孕期出现的各种异常都会让孕妈茫然失措，宝宝出生以后一切从头学起，常常顾此失彼，左右为难，这时候宝妈自己都会质疑自己的能力，感觉自己好笨。

如何应对所谓的“孕傻”？

1.停止自我暗示

假如你是准妈妈或者刚当上妈妈，不要心理暗示自己肯定会得妈妈脑。不是每个人都会经历妈妈脑，包括你在内。心理暗示可能让自己变得紧张与过敏，反而影响工作与生活。

2. 相信它会过去

就算你感觉自己已经有了妈妈脑，也要相信这只是女性在心理与生理上的一段特殊过渡期，妈妈脑不代表你的智商和能力真的下降了，不要为此而失去自信。

3. 多思考怀孕和当上母亲的积极面

这些体验不仅丰富人生，而且在科学上，不断有证据提示妈妈脑只是暂时的，但自然可能会回报你更多、更持久的诸多益处，譬如：渡过妈妈脑阶段之后的女性可能会比没有生育过的女性在记忆力、空间识别力、处理多任务的能力方面更加优秀，而且对于恐惧和精神压力的耐受力更强、更加勇敢。

4. 借助工具弥补记忆困扰

已经经历着妈妈脑的女性朋友们可以尝试多种手段来减少记忆问题所带来的困扰。

随身带好笔记本、给自己手机发几条语音备忘、紧急时刻在手心上写几个关键字等等，都是很不错的方法。假如你还担忧万一想不起事情都记在哪儿的话，可以在环境中的显眼处贴上即时贴。有些妈妈特别有创意：她们把即时贴贴在自己宝宝身上，整整齐齐贴一串——一目了然、绝无遗忘！

这样，等宝宝诞生一年左右之后，可能你就会慢慢感觉到自己的状态在明显恢复了，此时的你也早已习惯了甚至享受着新的生活方式。恭喜你，新的人生在你面前敞开了。