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很多癌症都是因生活中的不良饮食、生活习惯而导致的。很多人明明知道癌症的巨大危害性，可对于自身的不良习惯依然我行我素，迟迟得不到改正。等到癌症疾病来临时，后悔莫及!其中胃癌是最容易被生活中的不良饮食生活习惯所引发的。

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胃癌在现今社会中的发病率是越来越高，很多人即使没有到胃癌这么严重的程度，但多多少少都存在一些胃部疾病。这与我们日常的饮食习惯有很大的关系

毛迪生主任总结了容易提高患胃癌风险的五种饮食习惯，相信你肯定也做过一两件!

5大坏习惯，最易招来胃癌

1、边玩手机边吃饭

低头族是现在人的通病，啥都能离就是手机不能离。但专家介绍：肠胃在消化食物的时候，需要大量的血液，所以在吃东西的时候，还分心去做其他的事就容易导致消化不良。长期以往容易引发胃癌。

2、空腹吃水果、喝咖啡

空腹的时候吃含大量有机酸的水果，会刺激胃黏膜，空腹喝咖啡会刺激胃酸分泌，导致消化不良和伤害胃黏膜。

3、常吃剩饭剩菜

隔夜饭菜里的亚硝酸盐含量比较高，将剩饭剩菜反复加热容易诱发消化道相关癌症的产生。

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4、爱吃麻辣食物

经常吃过辣的食物，会导致消化液分泌过多，诱发肠胃道黏膜充血、水肿，使肠胃道蠕动变得剧烈。

5、常吃加工肉品以及腌制食物

香肠、培根、腊肉、咸鱼等加工腌制类的食物，含有大量的亚硝酸盐，长期食用容易在体内形成致癌物。

科学家研究发现，男人每天每增加30公克加工腌制食品的摄取，罹患胃癌的机率会提高15%~38%。

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看了上述内容，再结合自身，估计一般人都不可避免的做过其中的一两件。现在知道了这些事情的危害性，那还等什么呀，赶紧改正把!

责任编辑：冷之源 主编：水草

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