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如果要票选最好看的水果，你会投给谁呢？可能大家都有不同的答案，但是作为一名银屑病医生，如果让我投票的话，我选择投给这个季节的应季水果—无花果。

看图上的无花果，是不是颜值很高呢？除了颜值高，无花果本身香气馥郁，果肉柔软到抿在嘴里就会轻轻化开，非常美味，很容易一个接一个完全停不下来。而且对我们银屑病患者来说，食用一些无花果还对我们的患者身体有很多的好处，具体是哪些呢？

大量临床数据和研究表明，银屑病患者相较于普通人来说呢，身体内的多种维生素、微量元素含量都是偏低的。而无花果中已知含有18种氨基酸，10种为人体所必需，且富含多种维生素，其中维生素A、C的含量尤其丰富；同时也是富硒水果，其含硒量是食用菌的100倍，是大蒜的400倍；所含有20%左右的果糖和葡萄糖，极易被银屑病患者所吸收利用，保证体内微量元素平衡。

部分银屑病患者因为长期药物治疗，皮损的长期剥落等原因，往往身体较为虚弱，营养跟不上。多吃无花果可以补充大量的糖类、脂类、蛋白质、纤维素、无机盐及人体必需的氨基酸等，可有效补充人体的营养成分，增强机体抗病能力。银屑病病因很多患者也知道，是有免疫力缺陷等因素的，所以想要治好银屑病，提高免疫力是必不可少的一环。

除此之外，无花果是比较凉性的水果，所以可以起到清热解毒的功效，对一些血热型银屑病的缓解及治疗很有作用、无花果中海油果酸及柠檬酸，可以帮助肠胃能力差的患者消化食物，起到促进食欲，润肠通便的作用。

说到最后，我也要提醒大家，虽然有一句话叫做药食同源，但我们得了银屑病也不能完全将治愈希望寄托于食疗、运动等辅助治疗方式上，切勿舍本逐末，得了银屑病最正确的方法还是要去正规医院进行规范治疗！

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