早餐要吃好，营养须均衡

1.油菜洗净，金针菇洗净攥干水份。煮鸡蛋一个，冷冻狮子头一个

2.金针菇切小段，蒜切碎

3.煮锅放入适量清水烧开，下入适量挂面（自己切面最好吃，还可以买现成的湿面条冻在冰箱里，随吃随拿。挂面最省事）

4.煮面的同时，炒锅放入适量油，爆香蒜瓣

5.放入金针菇翻炒一会儿

6.放入两勺海天黄豆酱

7.翻炒均匀关火

8.这时面条煮的差不多了，放入狮子头和油菜烧开关火

9.把面条和油菜捞到盘子里

10.炸酱盖在上面，鸡蛋，狮子头一切两瓣放到面上

你学会了吗？快去试试吧！