很多人都认为洗牙可以让牙齿变白，以为自己可以像电视上面的明星一样，可以轻松拥有一口白净的牙齿。其实洗牙并不能让你的牙齿变白，而是可以洗去牙结石，让牙齿少一点细菌，这样就不容易出现牙痛牙病的情况了，下面一起看下洗牙的误区?

1.洗牙可以美白牙齿

这个问题是比较常见的，很多人认为洗牙可以美白牙齿。准确的说，超声振动能去掉牙齿表面的牙结石、牙垢和表面的一些色素，可以在一定程度上使我们的牙齿还原到原来的颜色，但是牙齿本身的颜色就有些偏黄的，所以即使是完全还原到原来的颜色，也还是有些发黄的，不会有美白的效果，就像极限挑战的口号一样，这就是命。

2.洗牙让牙缝变大、把牙齿洗松

要知道，我们用牙齿吃饭时，会有食物残渣留在口腔里，即使是一天三次刷牙也不会完全清除干净，他们会沉积在牙缝和不容易被清理的地方，时间长了，就会出现牙结石。牙结石可能会导致一系列的口腔疾病，比如说牙龈炎、牙龈萎缩、牙周炎等等。洗牙会把牙结石清理干净，可以预防口腔疾病，但是与此同时，牙结石被清理下来，牙缝就会显得空荡荡的，用肉眼看觉得牙缝比以前变大了，牙齿会有轻微的松动，但是不会有很大松动，而且，即使牙结石没有被清理下来，也不会有很大的支撑作用。

3.洗牙的次数越多越好

现在的人们自动分成两排，一派坚持不洗牙，觉得洗牙不好，各种危害、各种坏，还有一派是觉得洗牙好，经常去洗牙。正常的来说，半年或者是一年洗牙一次是最好的。次数太多、太多频繁，对牙齿也没有好处，毕竟我们每天都刷牙，牙结石也不会像冰箱里的冰一样，很快就形成了。所以，洗牙和牙齿体检要定期。

4.洗牙会导致牙齿敏感，会出现出血

牙石就像一层厚厚的棉袄，包裹在牙齿的外层。通过洗牙去除牙石后，牙齿暴露在久违的外界环境内，会产生种种异样的感觉。如果是健康的牙齿，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。出血的症状也是正常的，头一次洗牙时，因为牙石积存的比较多，医生需要反复清洁，不适感也就要多一些;等以后定期洗牙时，牙石不多，清理起来也就不那么难受了。附着在牙齿表面上的牙菌斑、牙石等，刺激牙龈发生炎症会导致牙龈充血、毛细血管扩张，在刺激作用下，扩张的毛细血管破裂导致牙龈出血。炎症越严重，牙龈出血也越明显。

温馨提示：希望大家对洗牙有一个正确的认识，不要有一个错误的认识。定期的洗牙是有一定好吃的，但是千万不要过度的洗牙，如果想要牙齿变白可以去一个烤瓷牙。