网上流传一个说法，隐约记得在我小时候就有听说过：

老人家阴气重，长期带着小孩一起睡觉，老人的脸色会变得红润健康，而小孩身体会变差，容易生病！

真的吗？听起来有点扯啊？莫不是封建迷信？

1

前几天朋友聚会，兜兜妈就诉说了这样一个小烦恼：2岁半的兜兜不愿意跟自己睡。

我和老公是普通的上班族，平时由奶奶帮我们带兜兜。每天晚上回到家陪吃、陪玩、洗漱、讲故事，一切顺利，可一到关灯睡觉，兜兜就立马趴在我身上要抱抱睡，还非得坐着抱，要是不依她，小家伙就毫不留情的撅着小嘴大声喊到：我不要和妈妈睡！我要和奶奶睡！这还是亲闺女嘛

“其实，兜兜和她奶奶睡，有时候我倒也乐的清净，毕竟白天在单位忙了一天，晚上难得有时间，就想捯饬捯饬自己，做个面膜，追个美剧，时间根本不够用……

可是，毕竟孩子跟老一辈睡，我这心里不踏实啊！！！”

2

我们家在湖南的小县城，宝宝是在老家生的，一直由爷爷奶奶带着。在杭州奋斗了这么多年，今年终于买了房安顿了下来，就寻思着把宝宝接了过来，准备明年上幼儿园。

可是总感觉小朋友跟我不够亲昵，白天还玩的好好的，一到睡点就撒开了腿往爷爷奶奶房间跑，任我软硬兼施他也不跟我们睡。现在真的很苦恼，又很内疚，感觉我这个当妈的真是失败……

其实，有类似烦恼的家庭不在少数。多少爸爸妈妈由于工作繁忙，不得不把照顾孩子的重担交给家里的老人。

尽管他们都希望能夜夜拥着孩子入眠，有时候却因为加班、应酬不得不在孩子入睡时缺席。还有的因为错过了陪伴孩子的最佳时间，就再也没机会笼络回孩子的心。

另一方面，家里的老人出于对儿女的关心，往往会主动承担起照顾孙辈的责任，让年轻的爸爸妈妈能睡得更安稳一些。

无论何种原因，都是出于全家人对宝宝的爱，但是他们并不知道爷爷奶奶陪睡的弊端和妈妈陪睡的重要性。

老人家阴气重，长期带着小孩一起睡觉，老人的脸色会变得红润健康，而小孩身体会变差，容易生病！这个说法不科学，但是孩子和老人同睡可能会有这四个问题。

影响孩子的身体健康

老人上了年纪呼吸系统的功能会发生退化，尤其是晚上睡觉时，老年人需要更多的新鲜空气来获取氧气。孩子跟老人在一起睡，就会被迫吸入大量的废气。另外，孩子和老人的免疫力比我们差很多，老人和孩子同睡，更容易把病菌传给宝宝，导致其生病。

孩子睡不安稳

大多数老人的睡眠情况都不太好，翻身、咳嗽或者频繁起夜，容易吵醒宝宝，影响宝宝的睡眠质量。另外，小宝宝睡觉都不老实， 只要他们一动，老人就会关心的去摸一摸，或者把宝宝拉回来，盖上被子，深怕他们着凉或者摔下床，这也很容易吵醒宝宝。

不利于孩子个性的养成

都说孩子谁带跟谁亲，孩子从小跟谁睡，心理上就会跟谁更亲近，对于谁的行为习惯、性格特征也就模仿更多，长大后性格也就跟谁更亲近。

另外，“隔代宠”也是我们经常说起的话题，不利于培养孩子的独立性。

还有一点，老人能照顾孩子的饮食起居，但在孩子的教育上远不及年轻父母，讲故事、背唐诗三字经、教ABCD基本是年轻爸妈会做的事。

影响老人的睡眠和健康

老人白天带孩子已经很辛苦，晚上就让他们放松下自己吧~小宝宝睡眠大多不老实，也会反过来影响到老人。

鉴于以上几点，儿科医生强烈建议：

不要让老人和孩子一起睡！

那么问题来了，宝宝究竟该和谁睡？

专家说了：

从小跟妈妈睡的孩子，性格更优秀

举一个很简单的道理，为什么我们受到惊吓时，会下意识大喊：“哎呀，我的妈呀~”，而没人会喊“爸爸呀”“奶奶呀”？

这是因为，孩子跟妈妈的联系是天然的。想一想，孩子在妈妈肚子里待了十个月，早已熟悉了妈妈的存在。这也就是为什么宝宝一出生后，医生就会让新手妈妈立刻抱抱宝宝，有了妈妈的拥抱、爱抚，孩子的心里才更有安全感。另外，很多宝宝哭闹别人都哄不好，可一到妈妈手上就安静了。

妈妈陪孩子睡，是妈妈们弥补白天不能陪宝宝的缺憾、母子间情感交流的绝佳机会。虽然他还不会说话，却能够咿咿呀呀地回应，这说明孩子内心愉悦，有很强的安全感。

带着安全感长大的孩子，心中有底气，自信心更足，人际交往能力更好，能很好的融入集体。

宝宝迟早要单独睡，但不宜过早

分床睡是很多爸妈纠结的问题，不过需要明白：分床、分房是一个循序渐进的过程，而不是时间点。3岁前，妈妈们应尽量在孩子身边陪睡，3岁后，如果孩子对分床很抵触，就不要逼孩子。培养良好的作息习惯，分床的事情就水到渠成了。

同房不同床睡觉，宝宝不仅得到了陪伴，又不会相互影响睡眠，这是比较理想的状态，在婴儿期就养成这个习惯，比等宝宝一两岁再分开睡会更好，如果有此打算的爸爸妈妈，可以提前准备哦，宝宝的小床，温馨的室内环境。

从宝宝一出生，我们家就选择了婴儿床拼大床的方式，拆掉婴儿床的围栏，连着我们的大床。宝宝睡婴儿床，我和宝宝爸爸睡大床（我睡中间，爸爸睡两边），这样既维护了夫妻关系，又兼顾了宝宝的安全感。宝宝和大人又都能休息好。

宝宝现在2岁多了，我们非常享受一起睡这件事。睡前的小程序在我们家就是亲子游戏，由孩子的秩序感主导。即使再忙，也始终守住了陪孩子睡的底线。

最后，借用一句小名言：孩子是投奔父母而来，不是投奔爷爷奶奶而来。

在孩子身心最脆弱的三、四年里，如果妈妈能陪伴在孩子身边，就能给予孩子足够的安全感，给与孩子强大的内心力量，让孩子在未来的成长中，积极地融入到伙伴中，融入到社会中。

爸爸妈妈们，加油