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作为科普小能手的科长又来跟各位小仙女见面啦！
最近，大部分地区迎来了跳水式降温，弱弱地问一句，你们的皮肤还好吗？莫怕~科长已做足保湿功课，省省省的同时变得更美呦~
爱美不分国界和年龄。据说，日本网友一言不合就投票，最近日本ORICON发表了由10~50代女性选出的时尚教主Top10，石原里美以压倒性支持再次登顶。
从土包子到时尚icon，迈入30岁的石原里美人气不升反降，而她的护肤秘诀竟！是！保！湿！
精致女孩石原里美
“护肤最重要的是保湿。洁面后，先在脸颊上轻拍化妆水数次，然后涂上美容液和面霜。蒸脸器也是我的大爱，它能保证肌肤湿润不干燥。”
保 湿 护 肤
冬季，皮肤因干燥容易产生皮屑和皱纹，想要拥有水嫩肌肤，首先要牢记以下保湿三部曲：
○ 大量补水；
○ 强劲保湿；
○ 建造保护膜。
相比欧美的大牌子，日本有不少性价比超高、补水效果超赞的护肤品。今天，科长就来介绍3款炒鸡好用的平价护肤系列，快来收藏吧！
日本MUJI 敏感肌用高保湿水乳系列
图片来自淘宝
参考价格：200ml+200ml RMB150.00
MUJI是很多小文艺青年爱逛的店铺，一直以来，都是以“自然、简约、质朴”为主打，要说推荐，当然是它的敏感肌专用水乳系列啦！
推荐理由
○ 无着色、香料、酒精，不添加矿物油和防腐剂；
○ 平民中的战斗机，性价比超高超赞；
○ 适合所有肤质（包括敏感肌）。
解锁方法
每日早晚清洁肌肤后，取适量化妆水于手心，均匀涂抹乳液于整个面部，轻轻拍打直至完全吸收。
高保湿水乳系列
MUJI敏感肌水乳系列有清爽、滋润、高保湿三种类型。科长首推高保湿水乳系列给各位小仙女，此系列保湿度最高，适用于寒冷的秋冬季，是干性肌MM的福音。当然，夏季使用就会有粘腻感啦~
很多回购的朋友都说，用完这款脸上再也没有起皮，是特别舒服、特别滋润的那种！
日本DHC 润米滋养套装
图片来自淘宝
参考价格：145ml +50ml RMB 450.00
DHC润米润肤系列，100%稻米&天然有机成分。
推荐理由
○ 无色素、香料，不添加防腐剂；
○ 滋润肌肤，改善细纹；
○ 适合任何肤质。
解锁方法
每日早晚清洁肌肤后，取适量化妆水于手心，均匀涂抹乳液于整个面部，轻轻拍打直至完全吸收。
此系列不仅大爱，也深受很多日本MM的推崇呢：
这种天然温和感我很喜欢~
干燥肌&敏感肌也能放心使用~
保 湿 彩 妆
如今，彩妆的保湿功效也是很不错的，即便干燥、寒冷的秋冬季，也能闪耀hold住全场！一起来都有哪些推荐吧~
日本资生堂 保湿润泽气垫BB粉底
SPF23
图片来自淘宝
参考价格：1盒+1芯 RMB 300.00
气垫粉底最近又再一次满血复活啦！不愧是资生堂，要么不出，一出就出两款——白色和黑色盒子，还很有心机地将本土和国际柜台分开，佩服！
两款区别
○ 保湿控油力
白色盒子：美白、清爽、控油、防晒款，适合混油皮肤的MM；黑色盒子：保湿、滋润款，适合干性及混干皮肤的MM。
○ 遮盖力
黑盒光泽感更强，白色属于那种自然略哑光的妆效。
推荐理由
○ 水润持久长达8小时，可以预防细纹；
○ 塑造零毛孔细致底妆。
使用方法
1. 将粉扑轻轻点印气垫2-3次取粉底；
2.由颧骨位开始，轻柔地逐步将粉底慢慢印开；
自用心得
粉扑粘取的时候，一定要少量，再慢慢往脸上加。一下子粘太多，就会显得特别厚重，切记！
日本CPB资生堂 全新光缎粉霜
图片来自淘宝
参考价格：21ml RMB 650.00
如果让科长用一句话评价，好到不用磨皮~
CPB是日本资生堂旗下的一个顶级品牌，被称作是美妆届中的贵妇牌，所谓贵妇贵妇，价格你懂的~就是众多明星推崇的明星级粉底霜！
这款全新升级版，上脸奶油感超强，上妆越久肌肤越透亮，而且转效一天持久不变~重点是遮瑕一级棒，涂抹后有效遮住毛孔及细纹~干皮、混合皮，保湿度完全没有问题~为CPB疯狂打call！！
推荐理由
○ 持久不脱妆；
○ 具有保湿及护肤双重功效。
使用方法
洁面后，给肌肤进行基础护理，再取适量粉霜涂抹于面部，顺着肌肤纹理均匀抹开。
保 湿 喷 雾
当然，除了日常的涂涂抹抹，保湿喷雾也冬季保湿必备神器！
日本URUON 碳酸保湿喷雾
图片来自淘宝
参考价格：80ml RMB 80.00，180ml RMB 150.00
平时容易卡粉小仙女有福利啦~
这款保湿喷雾的触感很棒，能看到汗毛吸水的感觉。每次一喷，都是呈现雾状，超细腻，无湿答答的感觉。
图片来自淘宝
推荐理由
○ 成分很简单（水、碳酸、氮气）；完全无添加；
○ 任何肤质都可以使用；
○ 细腻程度可给满分。
自用心得
一般在底妆以后会喷一下喷雾，然后再上散粉，这样子妆容会服帖很多，又或者只要觉得肌肤有点干，就会喷一下，缓解肌肤紧绷的状态。
日本Orien nano肌断食水喷雾
图片来自淘宝
参考价格：200ml RMB 90.00，500ml RMB 180.00
肌断食，一位日本护肤专家发明的名词，大意是皮肤状态不佳时，盲目的涂抹护肤品不但徒劳，还可能造成肌肤负担。
肌断食水的分子很细，是普通水的0.0001倍，渗透速度加快100倍，比一般化妆水还要保湿、锁水，在日本连续2年COSME销量排名前10的商品哦~
使用方法
每日清洁完面部后立刻使用~
图片来自官网
洗脸后残留化学物质、油脂污垢会随着化妆棉的擦拭除去后，再次喷洒肌断水。在水分蒸发前，请擦上化妆水和保湿霜后再化妆。
当然，除了肌肤，我们的身体也是要喝水的，建议小仙女每天保证1500-1700ml的喝水量，也可以根据活动和环境适度适当调整哦！
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