红糖相信很多女人都吃过，尤其是在不舒服的那几天喝点红糖水，喝点红糖水还能止痛，红糖它含有丰富的硒元素，有很好的抗氧化、抗衰老功效，还有很好的预防癌症功效，但是这样吃红糖就要当心了。

红糖不能和什么一起吃

牛肉

两者相克，有一定的副作用，比较常见的就是腹胀了，对胃不好的人来说是很伤害的。

牛奶

和牛奶一起吃会引起消化不良，还会阻碍人体对铁元素的吸收。

鸡蛋

鸡蛋中的氨基酸会和红糖中的糖精发生反应，形成糖基氨基酸化合物，这种物质不容易被吸收，而且有一定的毒性。

吃红糖注意事项

红糖虽然营养丰富，但糖分含量比较高，不适合老年人，摄入过多。

另外有胃酸、胃溃疡、胃痛的患者及糖尿病患者都是不能食用红糖的。

红糖吃的人很多，但很少人知道吃红糖还有这么多的讲究和禁忌，红糖你都吃对了吗?尤其是女人。