大家对太黏的宝宝绝对不陌生：一直要人抱、妈妈离开就要哭、家长寸步不、连上厕所都要开着门，免得关上门宝宝就开始哭……宝宝黏人好不好？

很多家长们可能都会担心这个问题。不过孩子黏人是不是心理问题也需要具体来看。

美国加州大学医学院精神学临床教授曾说过：1岁到2岁，是孩子黏人的最明显阶段，他们把母亲或看护人看作一个“安全基地”，当有安全需要时，就会返回看护人身边。在这个年纪，对宝宝来说，这世界几乎是一个完全未知的、陌生的存在，他当然渴望依恋和安全感。妈妈温暖的怀抱和无时无刻的陪伴，是宝宝感到满足和愉悦的保障。

适度的依恋也有助于宝宝建立对他人的信赖度和自我信任感，对将来与伴侣、朋友或后代和睦相处有着积极的作用。

但如果宝宝对守护人缺乏依赖，可能缺乏亲近感。这也会导致将来很难与别人良好的沟通，甚至影响到今后的社会生活和家庭生活。

与之相反，如果宝宝太黏人，接下来的表现就是不太合群，做事需要守护人陪伴，长此以往，孩子很容易养成胆子小、不自信、暴躁又懦弱的性格缺点。

健康的依附关系，是安全感的来源

宝宝黏人跟其“依附关系”发展有关，亲子间的“依附关系”是最早期的人际相处经验：

●宝宝会在确认安全后继续探索世界：宝宝在客厅发现妈妈离开，开始寻找。看到妈妈原来在厨房，觉得很放心，于是又跑开去玩。

●宝宝向妈妈寻求安慰受挫而哭闹：发出声音寻求注意，妈妈抱起来秀秀，却没发现宝宝是因尿湿红疹痒，宝宝为了“加强表达”，哭得更厉害。从大人角度只看到，宝宝黏人、去抱他却反而哭得更厉害，忽略是因为未满足其需求。这需求可能是生理上也可能是心理上的，随年龄而变化。

●宝宝怕被责骂所以不动声色：想要妈妈陪，嗯嗯呀呀发出讯息，不耐烦的妈妈来了，用力抱起宝宝晃啊晃。宝宝继续抗议会招来更多妈妈不满，所以噤声沉默。久而久之宝宝表现得很淡漠，可以自己玩，大人抱也没什么反应。

这几个反应随情境变化，交替出现。亲子间长期熟悉固定模式后，宝宝养成习惯，成为将来与他人互动的基础。

宝宝太粘人怎么办：

1.循序渐进改变宝宝

宝宝黏人是非常正常的现象，父母没必要因此如临大敌，更不要试图一夜之间改变宝宝。给宝宝时间，让他一点点适应，一切都会走向正常。比如，在妈妈离开宝宝前，可以先给宝宝一个他喜爱的玩具，陪他一起玩一会儿。一旦发现宝宝开始投入地玩耍，妈妈就可以退出游戏，在宝宝旁边看着他，让他独自玩耍。然后再尝试离他一定的距离看他玩。等宝宝适应后，可以进一步加大与宝宝的距离，并在宝宝视线里做些别的事情。如果宝宝适应这一切，妈妈可以慢慢尝试在他的视线里消失一段时间。妈妈消失的时间可以从半分钟开始，然后逐渐延长到1分钟、2分钟、3分钟……在妈妈离开宝宝的时间里，为了防止宝宝寂寞，妈妈除了给他一些玩具之外，还可以给他听听儿歌与音乐，来分散宝宝的注意力。当宝宝呼唤大人的时候，父母不要过于急切地走过去陪伴他，可以先和宝宝保持一定的距离和他说说话，从心理上给他一种安慰，以便逐渐延长宝宝自己玩的时间。

2.寻找合适的照顾人

如果妈妈需要外出，可以帮宝宝寻找一个合适的照顾人，这样，妈妈不在的时候，他可以帮着照顾宝宝，同时也可通过照顾人的介入减少宝宝对妈妈的过分依恋。照顾人的介入不能太突然，一定要注意给宝宝调整与适应的时间，以免给宝宝带来不安全感。

一开始可以让照顾人与妈妈一道照顾宝宝，让宝宝熟悉对方。等到宝宝熟悉对方以后，可以逐渐将宝宝交给照顾人，同时，妈妈也不要因为有了照顾人就当甩手掌柜，什么事情都不再管，而应尽可能在固定的时间段里陪宝宝玩耍，这样就会给宝宝一种感觉，虽然妈妈不在身边，但是，当某个时间到来，妈妈就会来陪伴他，这样可以有效地增加宝宝的安全感。

此外，妈妈要摆正与照顾者之间的关系，无需害怕宝宝被人照顾而“冷落”了自己。毕竟，妈妈与照顾者之间不是竞争对手，而是密切的同盟军关系。而且，不管宝宝对照顾者的感情如何深厚，他对父母的感情依然是谁也无法替代的。

3.给宝宝足够的安全感

在宝宝没有适应离开父母时，父母要尽量多陪伴宝宝，尤其不要丢下宝宝，让他一个人独处。当不得不离开时，要用宝宝能懂的方式让他明白：妈妈的离开只是暂时的。每次离开多时候，最好跟宝宝约定回家的时间，并一定要准时回家。因为宝宝没有时间的概念，因此，当妈妈与宝宝约定时间时，应该选择一些宝宝能够理解的方式，让他明白你会在某个固定的时间回家。比如，跟宝宝约定吃晚饭的时候回来。

平时，父母要多给予宝宝关爱，比如尽可能抽时间陪宝宝玩耍，经常以温柔的目光、话语或者抚摸、搂抱、亲吻来与宝宝交流，让他充分感受到父母的爱。

4.从小培养宝宝的独立能力。

宝宝行为习惯的养成与父母的教养态度有着密切的关系。如果宝宝从小就习惯了一直由大人陪伴着玩，就会缺乏自己玩的能力。因此，父母在给予宝宝足够关爱的同时，不要过分保护宝宝，应该放手给宝宝机会自己玩。从宝宝几个月开始就可以给他一些他喜欢的玩具，让他在自己的小床上玩耍，让他安安静静听听音乐等。这样，宝宝习惯了独自玩耍，长大就不会太黏人。

除了让宝宝养成独自玩耍的习惯之外，父母还要有意识地培养宝宝从小学会自己做事，如从几个月开始自己扶奶瓶，到1岁多自己拿勺子吃饭，再到以后自己穿衣服，独立地与其他小伙伴交往，一步一步给予宝宝足够的锻炼。

当然，培养宝宝的独立能力并非一定要什么事情都逼着宝宝自己干，当宝宝需要帮助的时候，还是要给予他关照。

5.通过玩耍培养宝宝独立能力

父母和宝宝一起玩耍的时候其实正是培养宝宝独立能力的最佳时机。比如，和宝宝一道到外面玩耍的时候，鼓励宝宝去草丛里找找小昆虫，去比较比较各种小草的叶、茎等有什么不同，让宝宝观察观察小蚂蚁的活动情况，听听小鸟的叫声等等，一旦宝宝独自发现了什么新的情况就要及时给他鼓励，让他从这些活动中找到乐趣。这样，宝宝就很容易被周围各种有趣的事物吸引，变得不再那么黏人。