河南国医医学研究院 hngyyjy整理总结出来的一套便于记忆的穴位养生治未病的方法。本方法集图文、理疗手法、功能主治为一体，实时关注公众号，获取老师授课《中药学》视频。

1 陶道：tao dao

陶，金玉之属也。道，通行的道路也。该穴名意指督脉阳气散热后在此化为温热之气。本穴物质为身柱穴传来的强劲阳气，至本穴后，虽散热化为温热之性，但仍循督脉道路向上而行，故名陶道。

2 定穴：

陶道穴在背部，位于脊柱区，俯伏位或俯卧时，当后正中线上，第一胸椎棘突下凹陷中。

3 性能功效：

解表清热，安神定志。

4 主治功能：

头项强痛、恶寒发热、咳嗽气喘、胸痛、神经衰弱、癔病、精神病及骨蒸潮热、盗汗、肺结核、脊强汗不出、疟疾等。

5 养生保健：

陶道穴，处于我们人体颈部，具有补益肺气的作用。对患有慢性支气管炎或经常咳嗽的人，经常按摩刺激陶道穴，能够明显改善肺功能。按摩的时候可以多用点劲，每次按摩大概100下左右。另外，艾灸陶道穴对于手脚冰凉的人具有缓解气血循环的作用。

6 配伍应用：

陶道穴配合谷、风池治外感发热。

陶道穴配腰奇、人中、内关、丰隆治癫痫。

陶道穴配大椎、阴郄治虚热。

陶道配神堂、风池，有祛风散寒的作用，主治洒淅寒热，颈项强痛，头昏头痛。

陶道配肺俞，有清热宣肺的作用，主治咳嗽喘疾。

陶道配曲池、风池、合谷，治外感发热。

陶道配灸身柱、肺俞、膏肓，冶虚损五劳七伤。

陶道配风池、支沟，治头项强痛。

陶道配间使、内关、大椎、曲池，治疟疾。

陶道配腰奇、水沟、内关、丰隆，治癫痫。

陶道配风门、身柱、至阳、后溪，治头顶、脊背强痛。

7 理疗手法：

刺法：一般微向上斜刺0.5～1.0寸。针刺时有酸胀感，向下或向两肩、两上肢扩散，甚至向全身发散。

灸法：可灸。艾炷灸3～7壮;或艾条灸5～15分钟。

按摩：低下头，一手将头按住，另一只手的大拇指顶住陶道穴，其余四指抓住脖颈得力，用大拇指按揉。

8 注意事项：

不宜自行针灸。

9 现代研究：

电针陶道、大椎穴治疗慢性气管炎不但能迅速减轻临床症状，而且对肺功能、心电图、免疫功能也有显著改善。

针刺陶道可使嗜酸性粒细胞数增多，能够调整机体的免疫功能。

针刺陶道穴为主，治疗间日疟有显著疗效。

10 古文摘录：

《针灸甲乙经》：头重目暝，凄厥，寒热，汗不出，陶道主之。

《铜人腧穴针灸图经》：治头重目瞑，洒淅寒热，脊强汗不出。

《针灸大成》：主痎疟寒热，洒淅脊强，烦满，汗不出，头重，目瞑，瘛疭，恍惚不乐。

《类经图翼》：一传此穴善退骨蒸之热。