中国有1亿糖尿病患者，还有5亿人处于糖尿病前期。18岁及以上居民糖尿病知晓率是36.1%，治疗率是33.4%。糖尿病高发却低知晓率、低治疗率，严重时会危及生命。

糖尿病高危人群

1

遗传因素

糖尿病的遗传史非常明确。其中一方直系亲属患有糖尿病，遗传糖尿病的可能性约有20%；父母亲都患有糖尿病，遗传的可能性增加到30-40%。

2

后天因素

肥胖、喜欢高糖高油饮食、工作压力大、睡眠不规律等人群也会增加糖尿病风险。

100多种并发症糖尿病成为无声杀手

根据权威数据，目前中国在已有的1亿糖尿病患者，恐怖的是，有5亿成年人处于糖尿病前期（血糖控制不佳，随时可能发展成为糖尿病），也就是说，中国有近一半的人口处在糖尿病的阴影之下！

有人觉得糖尿病太常见了，不是事儿。可是你知道吗，它实际上是个凶狠的杀手。在中国，每六秒就有一人因糖尿病及其并发症而死亡，每年吞噬130万人，死亡率在过去二十年增加了78%。

严重并发症是糖尿病的可怕之处：

血糖长期处于超标状态，会导致全身疾病，发生致命危险，如：足部与下肢病变、失明、肾衰、心梗、脑梗等。并发症多达100多种。

糖尿病死亡者有一半以上是心脑血管所致，10%是肾病变所致。因糖尿病截肢是非糖尿病的10～20倍。

3年以上的糖尿病患者，出现并发症的几率在46%以上；10年以上的糖尿病患者，出现并发症的几率高达98%。
糖尿病导致的过早死亡已经占到了40%，这个比例还会继续上升的。

惊！中国糖尿病患者数量世界第一但知晓率竟然只有1/3

不仅如此，在世界范围内，中国糖尿病的患者量最大，占到世界的四分之一。来看几组对比数据：

  • 从1980年至今，随着人们生活水平提高，中国糖尿病患病率从1%上升到了10%，是世界平均水平的两倍。

  • 中国糖尿病知晓率为36.1%，治疗率为33.4%。而美国知晓率是70%，治疗率达到了63%。

  • 中国有50%的糖尿病患者只有在发生例如失明、中风等严重的并发症后才前往医院治疗。而美国，由糖尿病引起的严重并发症已大幅下降，比如急性心梗下降了68%，中风和截肢发生率降低了53%和51%。

（美国糖尿病并发症下降趋势）

糖尿病高发原因竟然是这个

那为什么中国人患糖尿病的概率这么高呢？一般认为，糖尿病的发病率与肥胖密切相关，但肥胖率比中国高很多的美国，为何糖尿病发病率比中国低呢？又为什么，在中国，一半以上的糖尿病患者是体重不超标的正常人？

科学家经过研究发现，美国等发达国家国家的糖尿病患者多数为胰岛素抵抗（即身体对胰岛素丧失了敏感性），病人一般较胖；而在中国，一半以上的糖尿病患者为胰岛素分泌能力不足引起，病人较瘦。

而科学家深入研究发现，这个背后是中国人基因的特殊性——中国人有一些导致糖尿病发生的特殊基因。

比如KCNQ1基因，这是中国人携带的糖尿病遗传风险最高的基因，能使糖尿病患病风险增加50%。再比如PSMD6基因，会使糖尿病风险增加12%左右。再有如PAX4这个基因，对包括中国在内的东亚人群患上糖尿病影响很大，却对西方人没有什么影响。

预防是对付糖尿病最好的办法糖尿病风险早知道早预防

目前科学家已经证实，有80多个基因与糖尿病的发病有关系，因此做基因检测，了解自己是否为高危人群，对大家的健康至关重要。

在美国基因检测已非常普及，每年有800万人主动进行基因检测以进行健康管理和疾病预防。

当然，糖尿病是由先天的基因遗传和后天的生活方式共同作用导致的。当我们了解自己的基因后，再针对性地调整后天的生活习惯或环境，我们的健康才有备无患。

如下图基因检测结果显示，这个人的糖尿病风险是普通人的3倍以上，那么检测就很有预警作用。

如基因检测出有糖尿病的高风险，那么就可以针对性地进行预防和干预：如定期筛查血糖；控制高糖饮食的摄入，控制体重，进行规律的锻炼；控制高血压、高血脂，可有效降低并发症的发生；戒烟戒酒等。

高危人群注意了这些人特别需要做基因检测

  • 血糖、血脂和血压超标的人

  • 有妊娠期糖尿病史的妇女

  • 中年人，工作压力大，饮食不健康、不注意作息的

  • 有糖尿病家族史的人群

  • 肥胖与超重人群