如果发现自己在啪啪啪中表现的不佳，
啪啪啪时间太短，丁丁勃起不给力……
你是不是会很自卑?很焦虑?

图片来源于网络

那么，男人性功能衰退有哪些表现?

1、不射精

这种疾病是指患者在啪啪啪的时候没有精液流出，也没有性高潮。

它是射精障碍的一种表现，不射精症在男子性功能障碍中较为常见。

2、射精障碍

射精障碍在男性中还是比较多见的，这种情况主要包括早泄、遗精、不射精、逆行射精、射精疼痛、血精等。

图片来源于网络

3、阴茎勃起障碍

阴茎勃起障碍也是男性容易出现一种，包括阳痿、阴茎勃起不坚、阴茎异常勃起等。

4、性欲障碍

性欲障碍也是性功能障碍的这一种，一般有会出现性冷淡、性厌恶、性欲亢进等，这也是常见的性功能障碍主要的症状表现。

图片来源于网络

5、性交障碍

这种情况在临床上还是不多见的，因为这样的患者是非常严重的。

患者会出现性交晕厥、性交失语、性交猝死、性交恐惧症等。

为什么会性功能减退?该怎么办?

1、年龄原因

如果是年龄原因导致的，则建议你坦然接受。

人的性功能随着时间的推移，都会有一个下降的趋势，这是正常的。

事实上，绝大多数男人在中年以后都要经历性能力由高向低的转变。

这个年龄段的性功能可能会出现以下情况：

①性欲望会有一定程度的下降;

②阴茎勃起硬度不如年轻时;

③阴茎勃起不如以前那么自如;

④性生活中的快感不如从前;

⑤射精时的力度比年轻时下降。

图片来源于网络

2、过度疲劳

如果最近身体感到非常疲劳，那么自然就会导致其性功能下降。

建议：

都那么累了!不妨多注意一下休息，提升个人睡眠质量，这才是关键的。

啪啪啪的次数也要控制好，不要过度频繁，建议男性一个礼拜两次就完全ok了。

3、不良习惯

一直有着不良习惯，也会导致其性功能下降。

例如，抽烟喝酒，熬夜，爱吃油腻或辛辣的。

另外，肥胖过度，更是性能力下降的直接原因。

建议：还是那句老话，均衡饮食!运动积极!身体才会“好”!

4、情绪问题

别丧!!!

保持乐观的情绪，只要身体上，精神上，长期处在乐观的状态中，那么，你的性功能也会接受到健康的信息，从而避免疾病的出现。

5、疾病原因

如果是一些疾病导致的性能力下降，例如，先天肾虚，或者是生殖器类的疾病的话，则先需要你治疗好这些疾病后，自然会恢复。