喝完红葡萄酒后，多数人都会发现舌头和牙齿都会呈现出紫红色或黑色，所以会不由疑问因为什么？

其实是因为红葡萄酒的颜色来自于酿酒所用的葡萄皮，许多酿酒的葡萄是深黑色、深蓝色的。葡萄酒中天然含有单宁、花色素苷和酸都会使饮用者的嘴唇、牙齿、舌头上色。

尽管舌头和牙齿染色了可是宴会时或者后续如何避免出现“红酒牙”影响美感呢，下面我将讲解三大技巧避免交际时的尴尬

1、每杯酒之前喝点苏打水

红葡萄酒混合了天然色素、酸和单宁，在这3种物质共同效果下，牙齿很简单遭到腐蚀。而苏打水是碳酸氢钠的水溶液，呈弱碱性，能够中和葡萄酒中的酸性物质，防止酒液中的酸性物质腐蚀牙齿的珐琅质，如果想要避免宴会时尴尬可以配备一杯苏打水饮酒时，可以小嘬一口。

2、酒后不要立即刷牙

酒液中的酸对牙齿的珐琅质具有弱化腐蚀的效果，假如酒后或者宴会结束后立刻刷牙，牙刷和牙膏对牙齿的珐琅质会形成更大的损伤，使得牙齿不能得到很好的保证，进而对牙齿健康形成隐患。事实上，口腔中的唾液自身就具有清洁牙齿缝隙间食物残渣以及润滑口腔的效果。

3、喝酒时，调配高纤维的食物

在喝葡萄酒的时分吃一些高纤维的食物，比如西兰花、甘蓝和马铃薯，能够防止呈现“红酒牙”。简单来说就是能够经过咀嚼高纤维的食物来起到清洁牙垢的效果。硬质奶酪也能起到相同的效果效果。

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