毛孔是毛囊和皮脂腺的共同开口，具有特定的生理功能，能够排泄皮脂腺的分泌物。毛孔也可以说是皮肤呼吸的渠道，是保证肌肤细腻的重要环节。随着年龄的增长，皮肤老旧角质越积越多，加上平常的皮肤护理和各种化妆品的使用，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔也会随之变粗。同时毛孔粗大，皮肤粗糙也会加速皮肤衰老，形成一个恶性循环。所以，攻克毛孔粗大势在必行。

1、日常肌肤补水：毛孔粗大的其中一个原因就是细胞缺水，肌肤内的分泌物不能及时排出体外，肌肤补水可以加速体内新陈代谢，及时补充细胞所需水分，起来收缩毛孔的作用。

2、保证充足的睡眠：熬夜、生活不规律、换季等影响会使得角质代谢不正常，粗厚的角质堆积在毛孔周围，就会让毛孔变得粗糙。保证充足的睡眠有利于调节内分泌，对解决毛孔粗大也是很有必要的。

3、防晒：长时间受到紫外线辐射不仅会加快皮肤衰老，还会增加油脂分泌，是造成毛孔粗大的一大杀手。盛夏的白天，尽量不要外出，外出一定要做好防晒。

4、控油：油脂旺盛会产生毛孔粗大，此时选择抑菌成分产品进行皮肤清洁，有效地避免毛孔周围细菌的聚集，可减少皮肤不适的感觉，起到收缩毛孔的目的。

5、坚持运动：运动不仅是一种生活方式，还是美容秘方，运动有助于排汗、排毒、增强细胞功能、加快新陈代谢等。新陈代谢加快自然有助于毛孔清洁。

6、定期去角质：定期去角质是防止毛孔粗大的最直接方法，每天洗脸后使用含有收敛成分的化妆水拍打肌肤，对脸部肌肤做二次清洁。然后每隔三天使用一次去角质产品，每周敷用深层清洁面膜，平衡油脂分泌，缩小毛孔。

7、均衡营养，合理饮食：营养不良会使人的皮肤变干皱、毛孔变粗大。因此，平时应注意饮食的多样性、营养的合理性，多食能转化皮肤角质层、使皮肤光滑水嫩的维生素A，多吃新鲜的蔬菜、水果，它们可以保护皮肤内的胶原蛋白，能够使得皮肤的支撑能力得到显著增强，收缩毛孔。避免食用高脂肪食物，以免产生自由基，加速皮肤的下垂和老化。

8、保持轻松心态：内分泌状态与心情的关系是十分密切的，心情好，生活规律有益于身体、肌肤和谐，肌肤也更容易接近水油平衡的完美状态。

9、卸妆彻底：没清除干净肌肤，让污垢长期残留在毛孔里也是毛孔被撑大的原因。所以卸妆步骤一定要认真彻底地完成。

10、坚持使用晚霜：研究发现，皮脂腺在夜晚更活跃。因此坚持使用晚霜，可以有效地抑制油脂分泌，以减少白天的皮肤表面油光，有效缓解痘痘、油光、毛孔粗大等皮肤问题。

只要你愿意为你的皮肤付出努力，你的皮肤也会回馈给你对等的细腻与光泽。