暑期复习已经紧张有序地开展起来了，一颗必胜的决心相信已经到位了，但是物质方面你准备好了吗？充分准备就是为了学习的更顺畅，快看看小编为大家总结的暑期复习必备单品。

1、水杯

不妨可以搜搜“白开水的好处”：早晨空腹喝上一杯温热的白开水对身体百益而无一害，对年轻人来说，能对因晚上睡眠后体内水分由于生理上的散发而减少起到解渴、利尿的作用，也能使皮肤变得光滑细嫩。”

所以还是要准备一个杯子装点白开水喝~为了一副好身体抗住考研的压力，少喝饮料和凉的水，考研其实可以说是不可多得的养生时期了！我们的口号是健康生活从每天八杯水开始~~

2、小电扇

虽说心静自然凉，但是……热真的会让人浮躁。环境迅速降温也更容易让我们进入状态，强烈推荐考研er们配备一个小电扇，夏日必备，更是考研必备~当然最棒的选择是找个有空调的地方，安心学习啦！

3、计划本

准备一个计划本，每天早上或者前一天晚上把计划写上，第二天就是有条理的一天啦，而且，小编偷偷和你们说噢，把计划本的背面当日记本用，也是一个特别好的情感宣泄方式~

现在小编翻看自己当时的小本本，既有点小尴尬，又满是感动，都留着舍不得扔……

4、午睡枕

让它帮助你在图书馆里舒适地趴着睡吧，通常小编会午睡30分钟左右，直接用手枕着睡起来手就麻了，午睡枕让你午睡无忧哈哈哈~暑假午睡必不可少，但是为了保证效率，不用睡太久噢，睡太久了反而没有那么清醒呢。

5、便利贴

小编当时在考研自习室转了一圈，发现大部分的宝宝们都会在书案头用便利贴写上各种鼓励话语，“淡泊明志，宁静致远”“相信自己，一定能行”“别开小差啦，加油！”这种自我暗示的方法很不错呢，多多给自己鼓励，内心暖暖的很安心~~

除了自我激励，便利贴也能让你记下一些易忘的小事，当时小编备考过程中，感觉脑子都用来背知识点了，平常生活中的小事都是一想起就记下来，省时省脑力~

6、风油精

复习时脑袋昏沉沉的，想睡觉的话，可以在太阳穴附近涂上风油精或者是清凉油，会让你一下子就清醒过来。有时候涂在太阳穴还不够的话，再涂一点到鼻子附近也不错呢，瞌睡一下就被赶走了~~但是有不少人觉得这个味道很刺鼻，所以大家别忘了顾及一下周围同学的感受哦，礼貌地询问一下方圆几桌的研友介不介意也是很重要的呢~~

7、手表/老人机

买块手表，不给自己以看时间为借口去玩手机的机会。小编当时是把手机带着去自习室，同时带块手表，只有必要的时候才打开手机，其余都是用手表看时间~

当然如果控制不住自己的话，用老人机替换智能机，也是个不错的选择噢~

8、代餐麦片

在考研备考那会小编有个朋友晚餐基本上都是吃的代餐麦片，因为懒得再出去吃饭了，还有就是觉得自己也没消耗很多能量，没有必要晚餐出去吃饭了。之所以选择麦片，是因为燕麦煮出来高度粘稠，而且具有降血脂、降血糖、高饱腹的效果。从最初的不适应（晚上九点多就可以听到肚子在呱呱叫了~~）到后来晚餐吃麦片完全成为了一种习惯了~

9、眼药水

这主要针对学习时间久了，眼睛会疲劳干涩的同学~眼睛可是我们心灵的窗户，即使考研也不能忘了保护她，也可以适当做眼保健操，也当是一个休息调整的过程。

10、坐垫

到了考研的关键阶段，相信大家在自习室一天一坐就是好几个小时，有没有考虑过屁股的感受？为了有个良好的身体和学习环境，可以买个坐垫~当然久坐对身体不好，所以有时间就站起来歇一歇。

小编的研友说，坐垫和水杯是绝配，坐垫坐的舒服容易困，水杯多喝水容易上厕所，但是两者结合，最后既能坐的舒服，又能多站起来走走~

11、耳塞

耳塞绝对是个神器，在自习室难免会遇到不自觉的打电话碎碎念和秀恩爱的小情侣，如果总是被打扰也是很无奈的，那么这时候耳塞就可以隔绝扰人的声音啦。

如果你刚好有一个晚睡打游戏或者打呼噜磨牙的室友，耳塞也能救你一命哦!不过，闹钟一定要离你近一点，否则你很容易睡过头。

12、红糖

这主要是针对girl们呢。一个月一次的生理期有时候真的是很折磨人呢，只想躺着，还怎么能看得进去书呀。所以女孩子们更要好好照顾自己，可以备一些红糖，泡一杯红糖水喝，可以有效缓解疼痛感~再加一句，多喝热水哈哈哈哈哈哈哈

还有其他必备的笔呀，草稿纸呀，复习资料等等等等，这是大家一定会准备好的，小编就不一一列举啦，好了，物质上安顿好，就可以安心准备考研学习啦~