最适合夏季吃的一种水果，能清热去火，除口臭，解暑热！快试试吧

炎炎夏季，人们容易口渴烦热，没有食欲，还会出现热结膀胱、小便不利的症状，吃香瓜可以很好的帮助人们缓解此类疾病，每天吃1-2个香瓜，可以有效的帮助人们治疗食欲不振、胃酸过多等情况，还可以很好的补水，去除暑热。

止渴清燥，消除口臭

香瓜不可以帮助人们去除口臭，香瓜现在在我国各地普遍栽培，生食香瓜可以达到止渴清燥，消除口臭的目的，香瓜含有丰富的葡萄糖、氨基酸、甜菜茄、苹果酸、维生素C等营养成分，对感染性高烧、口渴等，都具有很好的疗效。所以流感季节适合多吃香瓜。

防治慢性病

吃香瓜还可以帮助人们保护心脏、降低胆固醇。香瓜是维生素C一个很好的来源，这是一个抗氧化剂。这有助于防止心脏疾病，甚至癌症。它还含有β-胡萝卜素。研究揭示了这一事实，β-胡萝卜素和维生素C相结合可以防止许多慢性疾病。香瓜含有维生素A，B，C和镁，钠和钾等矿物质。由于不含胆固醇，对血液中胆固醇高的病人很安全。

清热解火

夏天吃香瓜对人体非常好，因为香瓜含有大量的水分，可以达到很好的消暑解烦的功效，食用香瓜尤其是对于我们夏天因失水过多而引起的口干舌燥，虚火旺盛等症状有很好的改善效果。大家都知道，阿三那边是很热的，但是他们的脾气都很好，一般路上堵车一两个小时也不会觉得烦躁，据研究发现，这就有可能是印度人喜欢吃香瓜所致。

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