很多人都喜欢把工作安排的满满的，却一般都是晚上才开始工作，哪怕白天再有空，发呆也不想写作业或者工作。

就如我闺蜜，这段时间说好了好好工作学习的，而且只是一天分析一个数据，做个PPT而已，白天再怎么有空都不干，就等到晚上九点十点才开始打开电脑奋笔疾书，一直忙到凌晨二三点，忙完了就睡，第二天11点才起床。这样的她还充满成就感，感觉自己很勤快，熬夜把PPT做出来。

应该很多年轻人都这样吧，习惯了熬夜，夜生活开始才喜欢思考，而且感觉夜晚思考，思维比较集中，点子也想的比较多。

年轻人，你现在还年轻是这样说，但是身体是革命的本钱，应要掌握好时间，懂的分配时间，而不是浪费时间，然后去补时间。

你也许你会说，我一下子改不过来。

没事的，这些可以慢慢来，人家说21天就能形成一个习惯。

首先，咱们做好计划，白天花两个小时做思考，做简单的思维导图，晚上就可以照着导图长篇大论了，不用花很多时间在思考上。 你可能又说，就是白天不想思考呀。 那么我们就拿一个人最心疼的的东西给朋友，让朋友监督自己，要是自己做不到，这个东西就不能要回来。又或者等等一系列的歪法子都行，只要对你这个习惯有用就可以，但是要坚持21天哟。

希望每个人都能调整好自己的作息时间表，提高自己的工作及学习效率。