被医生列入黑名单的3种蔬菜，你却天天都在吃，早知早受益！

1、木薯

木薯这种食物一定要煮熟了再吃，不然会引起食物中毒，导致呕吐、恶心、腹痛、腹泻等症状，大量食用的话，甚至会导致死亡，因为它含有一种叫亚麻仁苦苷的有毒物质。

2、塌地生长的绿叶菜

像这种在塌地生长的绿叶菜，一般都喷洒了大量的农药，怎么洗都洗不干净的，吃了会严重危害身体健康。

3、青西红柿

像这种青色的西红柿，一看就是没熟透的，含有大量的龙葵碱，吃了会引起呕吐、恶心、腹痛、腹泻等症状，严重的话还会引发急性肠胃炎。

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