对于已婚的女性而言，夫妻生活可以对女性的身体提供非常好的帮助。能够提高女性的身体素质和精神状态，缓和夫妻之间的感情矛盾，对于女性的子宫健康也有帮助。但是由于社会的压力加大，很多男性朋友为了解决生活上的压力，都选择了去外地工作、生活。长期的两地分居，不光对两个人的夫妻感情带来了影响。由于不能进行夫妻生活，使女性朋友的生理需求，长时间得不到解决，容易引起身体各方面出现疾病。女性朋友的身体就可能会出现这3种变化。

1、精神不振

夫妻生活可以给女性带来精神上的愉悦。适量的进行夫妻生活，可以缓解女性精神上的压力，使女性的心情变得更加开朗。如果女性的生理需求长时间得不到解决，就会使心情长期处于一个郁闷的状态。精神不佳，心态也会受到影响。女性体内的内分泌也就容易发生紊乱，容易出现失眠、多梦等各种各样的问题。

2、出现妇科疾病

生活中适当的进行夫妻生活，可以保护女性的子宫和卵巢，促进卵巢分泌雌激素，产生一些有效抗菌的物质，从而减少妇科疾病和宫颈疾病的产生。如果女性的生理需求长时间得不到解决，卵巢分泌的雌激素就会减少，女性的抵抗力和免疫力也就会有所下降。体外的一些细菌就会乘机进入女性的子宫，引起妇科炎症。

3、开始衰老

卵巢分泌的雌激素，对女性来说也有美容养颜的功效。夫妻生活有利于维护女性的血液循环，刺激体内的雌激素分泌，对女性衰老也就有着非常好的缓解作用。如果女性的生理需求长时间得不到解决，雌激素的分泌量就会减少，雌激素含量就会越来越低。很容易出现皮肤衰老，出现色斑的问题。

虽然在夫妻生活中，女性往往处于一个被动的状态。但适量的进行夫妻生活，不管是身体上还是精神上，对女性朋友来说都有帮助。夫妻生活可以很好的解决，因为日常琐事引起的，夫妻之间不必要的小矛盾。夫妻生活的次数不可以太频繁，也不能长时间没有夫妻生活。或多或少都会对女性的身体带来伤害，合理安排夫妻生活的时间，不管对女性还是对男性来说，都是有好处的。