最近降温加上节气变化，好多小朋友都感冒了！

很多宝妈咨询说：我家孩子体质太差了！每次都能中招！

为什么呢？

其实孩子老是中招，跟着几种原因有关

下面就跟大家分享调理宝宝体质的小经验！

1、病从口入

一个宝妈来咨询，说他家孩子反复感冒咳嗽，打了好几次吊瓶之后又反反复复，整个人干瘦干瘦的。详细了解孩子病情，才知道给孩子喂多了，根本消化不了。

孩子的胃就跟孩子的拳头差不多大小，你看看孩子的拳头，胃就那么点大，塞得下这么多东西？

现在这一代孩子，非要被家长喂得直摇头，才让停下来。尤其是爷爷奶奶辈的，自己年轻时挨过饿，现在条件好了就使劲给孩子喂，完全超过了孩子的脾胃承受范围，吃进去的营养不但不能被吸收，反而增强脾胃负担，损伤脾胃。

孩子，脸色暗黄暗黄的，一点光泽都没有，一看就是脾胃不好的小孩。

2

脾胃为后天之本

脾胃不好的孩子抵抗力差。人体的抵抗力在中医称为卫气，卫气生于水谷，源于脾胃，出于上焦，行于脉外。如果孩子脾胃受损，就会卫气不足，自然孩子的抵抗力就差，生病后恢复周期长，也很容易生病。

脾胃不好的孩子容易反复咳嗽。脾为生痰之源，肺为贮痰之器，而吃进去的东西难免湿性重，这些湿气，化成了痰湿，随着经络到了肺，而且想要把这些痰排出体外，就会产生咳嗽。很多孩子咳嗽反反复复，就是因为脾胃功能差，无法及时运化水湿，不断地形成痰，痰液堵在肺里面排出不及时，长此以往，就会产生支气管炎，甚至肺炎。

脾胃不好的孩子容易得鼻炎、腺样体肥大。肺开窍于鼻，痰湿如果不能完全排出，停留在了鼻窍，久而久之，成了痰块在鼻咽部，就会形成了鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肿大等问题。所以，有些孩子在反复感冒、反复咳嗽时容易形成鼻炎，就不难理解了。

3

脾胃好不好，都写在脸上

今天教大家如何通过观察孩子的体征，判断孩子的身体状况，原来孩子脾胃不好都是“写在脸上”的，最典型的 3 个特征跟大家分享一下：

只要有 1 个典型表现，就说明孩子脾胃有问题了！脾胃不好的孩子睡眠不沉，半夜会翻来覆去、踢被子，白天爱出虚汗、稍一动就汗出淋漓，即便不断在治咳嗽，但是脾胃不调理好，痰湿就不断在产生，复发是必然的，没有引发肺炎已经算好的结果了！

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