看看雷·阿伦！真是一股清流啊！他在退役之后并没有放弃保持体型，依旧坚持着系统的训练。他每天大概要跑20英里，还希望未来有机会可以参加马拉松或是铁人三项的比赛。可以预见的是，雷·阿伦性感的小腿，短时间内还不会和我们说再见。看完上述的内容以后，大家想法如何呢？体育对于人们来说是必不可少的，虽然现在仍旧有不少人对于体育嗤之以鼻，但是有一个强健的体魄依旧是现在的人们最重要的事情之一。小编觉得呀，有好身体才有好本钱不是吗？