在生活当中我们都知道，如果有规律的夫妻生活，可以达到增加夫妻之间的感情，对于夫妻双方的身体与身心健康都是有非常大的帮助，但是夫妻生活如果在生活当中太过频繁的话，就容易让男性的身体出现肾透支，还会让男性感觉到厌烦。因此我们经常说，如果在生活当中进行有规律的夫妻生活是最健康的，那么夫妻生活一周几次才最合适，很多人都搞错了，看看你有吗？

“夫妻生活”一周几次最适合？很多人都“搞错”了，看你中招了吗？

1、每个星期一次

随着现在生活不断的进步，生活中很多夫妻都容易出现两极分之的情况，而生活中有大多的夫妻每周一次进行，夫妻生活，这是很适合中年人的，因为随着年龄的增加，中年人的生活也非常的平稳，而且也减少了年轻时的激情，所以夫妻生活只需要一周一次就可以了，这样不仅仅对身体健康有着帮助，而且还容易促进夫妻之间的感情，不至于出现夫妻之间感情变淡的情况。

2、每个星期两次

一周两次的夫妻生活，这样的夫妻生活频率是非常适合30岁以上的人群，因为在这个阶段的男性和女性，由于身体中的水平是变得非常平稳的，而且身体中的内分泌也会，变得相对稳定的，而且在男性和女性的这一个年龄阶段，女性的月经周期也会慢慢的趋向于正常化，所以也就减少了所谓的痛经以及出现月经不规律的事情，而且男性的精液也会在一定程度上可以为女性起到杀菌的效果。

3、每个星期三次

在一般的情况之下，夫妻保持一周三次以上的夫妻生活频率，这都是属于生活中那些年轻的小情侣，以及新婚的小夫妻，当男性与女性处在这个年龄阶段，身体不仅仅是非常健康的，而且对于夫妻生活也都是充满了美好的憧憬，这个时候，男性与女性之间，他们也会通过夫妻生活这样的方式来表达自己，对对方的感情，而且夫妻生活不仅仅可以增加两个人的身体健康，以及提高免疫力和抵抗力，也会有所帮助。

在平时，你们的夫妻生活大多为一周几次呢？欢迎大家在小编文章评论区，留言评论，交换意见和看法，喜欢小编的文章，可以关注小编的百家号，小编会每天不定时的为大家推出健康知识，与大家一起分享。