2018年9月20日，第30个“全国爱牙日”，今年活动主题为“口腔健康，全身健康”，副主题为“护健康口腔，助健康体魄，享健康生活”。

在我国，很多家长认为孩子乳牙迟早要更换，不需要对龋坏的乳牙进行治疗，这导致很多小朋友在满口烂牙中度过了七彩的童年。据不完全统计，我国18岁以下儿童龋病患病率高达66%，但是治疗率不足3%，3岁以下儿童开始刷牙只有13%，仅有9%的家长监督孩子刷牙，这是很让人心酸的数据……

由于乳牙的钙化程度比较低，如果宝宝得了龋齿，病情会进展得更加迅速，破坏面积比成人要更加广。而宝宝治疗时也不能像成人一样配合，宝宝和家长都会更加痛苦。因此，幼儿龋齿重在预防。

防龋攻略

第一步 日常清洁

① 有效刷牙

刷牙是保持口腔卫生，预防龋齿的关键第一步。第一颗乳牙萌出后，家长应开始为孩子刷牙。每天至少两次，选择饭后和睡觉前进行。

不少家长都会帮宝宝刷牙，7岁以下儿童稚嫩的小手是很难完成精细的刷牙动作的。小孩子的手部动作尚不灵活，无法自己把牙齿清洁干净。6、7岁以下的孩子都需要在家长的帮助下刷牙才刷的干净。

3周岁以下的儿童只用一点米粒大小的含氟牙膏，3-6周岁儿童用豌豆大小用量的牙膏。AAPD(美国儿童牙科学会)在2014年最新指南指出，监护人应在孩子牙齿萌出后，立刻开始给孩子刷牙，同时使用含氟牙膏。

② 良好饮食习惯

除了刷牙，日常要让孩子养成喝白开水的好习惯。稀释口内的残留食物，起到清洁口腔的作用。少吃糖果、蛋糕、饼干等含糖量高的食物。如果宝宝吃了甜食，食用后及时刷一次牙。

③ 使用牙线

牙线可以清洁刷牙无法触及的牙齿邻面，也就是每两颗牙齿相邻的侧面，有效预防邻面龋齿的发生。家长要帮助宝宝使用牙线清洁乳牙邻面，每天至少一次!

注意：将牙线推进牙齿邻面底部时来回轻移，是轻移，不是大幅度拉锯扯锯哦，大力大幅度拉扯会损伤牙齿邻面，对宝宝和家长的使用方法都是一样。

防龋攻略

第二步 定期检查

由于乳牙龋齿进展速度更快，所以家长从宝宝萌出第一颗乳牙起，每隔三个月带孩子到医院进行一次口腔检查。

检查内容包括：

① 刷牙效果

尽管我们每天都在给宝宝刷刷刷，可是刷牙效果到底怎么样呢，趁着带宝宝到医院进行检查，不妨请医生用专业方法来看看，宝宝牙齿上的牙菌斑都刷掉了吗，这就需要做———

菌斑染色剂检查

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② 龋易感性检测

宝宝口腔内含有的细菌水平，会影响宝宝感染龋齿的可能性。我们可以对宝宝口内的牙菌斑进行培养检测，确切了解宝宝患龋齿的可能性大小，从而进一步的进行针对性的预防。

防龋攻略

第三步 医疗预防

① 氟化物涂布

牙齿涂氟，就是用一种含氟的物质，对每一颗牙齿表面进行氟化处理。据了解，儿童从3岁起，每半年到牙科做定期全口牙齿涂氟，直至14岁，可降低50%-75%的龋齿发生率。

② 窝沟封闭

牙齿窝沟的解剖特点，使其成为龋齿最好发的部位。窝沟点隙是细菌最容易繁殖和储留的地方。窝沟封闭是一种无痛、无创伤的龋齿预防方法，在国际上有50多年的使用历史，是WHO推荐的有效预防龋齿的方法。

具体方法是将特定的封闭材料涂布于，牙冠咬合面、颊舌面的窝沟点隙，封闭材料流入并渗透窝沟后固化变硬。覆盖在窝沟上，形成保护性的屏障。

防龋攻略

第四步 及时治疗

由于幼儿的龋齿发展进程较快，所以一旦在定期检查中发现龋坏的牙齿，就要及时治疗，避免龋齿进一步扩大。如果孩子因为单纯色素沉着造成牙齿黑。 应该进行儿童洗牙，儿童洗牙的目的是为了去除口腔内牙菌斑和牙石削减龋坏的致病菌，防止牙龈炎及牙周病的产生一口美美的大白牙，宝贝儿更自信啦！