拿韭菜籽来这么做，每天吃一点特别好，有壮阳、养肝的功效

韭菜籽最早出自《名医别录》，为百合科植物韭菜 的干燥成熟种子，适当食用可调节人体肝肾缺乏。

秋季果实成熟时，采收果序，晒干，搓出种子，除去杂质，生用或盐水饮用。

以下是韭菜籽的一些常见搭配，供您参考。

1。 韭菜籽粉+淫羊藿:用于补肾益精、滋阴补阳、养肝明目、壮阳防早泄、固精止遗等。

2。 韭菜籽粉+锁阳粉:用于夜尿频多、腰膝酸软等。服用方法:两者按2:1比例打成粉，一天两次，一次8-15克。

3。 韭菜籽粉+锁阳+熟地黄+肉苁蓉:用于乌发强筋、暖胃健脾等。(另可一起配枸杞+黄芪来巩固)

4。 韭菜籽粉+山药粉:有补肺、健脾的作用。

韭菜籽这么吃可以壮阳，你知道吗？

1、黄酒冲来喝，效果很不错哦你；

韭菜籽平时用黄酒冲服壮阳效果很好，来看看一下做法，把韭菜籽放到炒锅中，用中火慢慢的炒，炒出香气以后取出研成细末，每次取适量的即可，再加入适量黄酒调匀后，就可服用了，坚持服用一段时间壮阳的效果特别好；

2、配枸杞吃也是特别好的哦，你可以试试看哦；

韭菜籽搭配枸杞一起吃壮阳效果特别好，平时需要时可以准备适量的韭菜籽和枸把它们放在一起洗净，然后入锅加清水煎煮，煮开以后再煮半小时左右，取出服用，最好每天喝一次，能温补肾阳也能滋阴壮阳，更能养肝明目，对男性的有肾虚早泄以及阳痿有良好的预防与治疗作用。

所以每天喝一点不仅对男人身体好，对女人也是很好的，现在知道也不晚哦；