它是子宫的温灸器——生姜

这个是生活上常常都会见到的食物，大家感冒的时候会泡生姜茶来喝，但是把它贴在肚脐上面的话，对于女人的宫寒治疗是十分有益处的。

当然不是随便贴一片姜片就可以了，做起来会有点繁琐。首先要将姜片切成沫，然后在里面加入几滴白醋搅匀，然后在晚上睡觉之前，先用酒精在肚脐周围消一下毒，再把这些姜末塞在肚脐上，最后用医用的胶带或者是创可贴来封住。坚持用8天，就能散去宫寒了（根据个人体质会有不同），肚子上的赘肉也会慢慢消失。

它是子宫的温灸器——花椒

这个要用到的就是花椒和粗盐了，都是厨房里面会有的食物。把2斤盐和2两的花椒粒炒热，然后趁热装在棉布袋里面，再把它贴在肚脐上面，这样热敷比较的保温，而且渗透性会比较强，能够将体内的湿气、寒气、病气都敷出来。女人坚持用，8天就会开始有效果了，散宫寒、赘肉消。不过记得每天要贴半小时以上，并且要趁热贴哦，直到宫寒好了为止。

它是子宫的温灸器——艾草

艾草也是很多人都有听过的暖宫药物，它也是需要趁热贴在肚脐上面才会有效的。其实要是嫌自己来制作过于麻烦，并且前面的方法也不太适合外出的时候使用，那么就可以使用暖宫贴来达到温暖子宫的效果。

暖宫贴的组成就是艾草和益母草，只要隔着衣服贴在肚脐下就好了，外出的时候也是可以用的，特别是现在到了冬天，不仅能让子宫回暖，还能暖和身体。贴好以后它会自己发热，温度能达到50度，通过热度来把艾草和益母草的药性渗透进身体里面，帮助子宫收缩，起到活血化瘀的效果，坚持8天，散宫寒的效果就非常理想了，赘肉也会慢慢消失。并且还有预防和治疗妇科炎症的效果。