一：情绪控制差

情商低很大一部分体现在自我情绪控制差，什么事都绷不住，特别在于两性相处中，因为每个人的生存环境和接受的教育不同，所以可能人和人之间有社交认知的差异，而亲密关系的两个人，因为走的太近，气场的差异就显得尤为敏感，很多人就会在乎对方对方的一丝一毫，接受不了对方回家不洗澡，接受不了对方吐口红，对方为什么不说我爱你，她为什么不给我说晚安。这些都成为了爆发的窗口。分手的情侣中，百分之八十分手的原因，都是因为自己都记不起来的芝麻事裂变导致，最后后悔不已。

研究发现，一般人的一生平均有十分之三的时间处于情绪不佳的状态，当一个人沦为了情绪的奴隶，他就与身处地狱一般无二了。

不要让自己被情绪操控，发飙前暗示自己深吸一口气，或许一场吵架就这样避免了。

二：不会站在对方角度思考问题

我对Ta这么好，Ta为什么不爱我

他为什么要这么狠心

实际人是平等的，爱情也是平等的，没有那么多对方的不是，出现了问题也肯定是双方的，而说对方不是的，而用去猜测对方不是的人，一般都属于自我思维严重的人，他们首先想到的是自己的付出，却很少站在对方的角度考虑对方想要的是什么，结果就导致了很多人为爱疯狂，疯狂到投资所有，以为能感动对方，其实只是感动了自己，所以两性相处的舒适感很重要，多站在对方的角度考虑一下，我们需要的是解决问题，而不是激化矛盾。

三：不喜欢读书，生活圈子匮乏

人类进步的两个途径只有两个，情商也是。

一：看书，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，从书中窥探别人的世界，来填补自己的不足，但是现在缺人少有人看书，我记得有一个社会调查发现，他们随机抽取了街上200个人做问卷调查，结果发现，大学后，能完整读过一本书的人，比例还不到百分之60。可见中国人传统读书已经读厌倦了，看书就害怕，但是我们毋庸置疑的是，读书是进步最快的途径之一。

二：扩大社交圈，看尽不同的人生状态，来冲击自己的固有思维，人都是自我思维严重的，总觉得自己没错，自己就是世界的真理，但是现实往往会给我们一记响亮的耳光，当你的眼界困于你的小圈子内，你的思维也就不灵活了，所以一定要多认知不同的圈子，从中吸取养分，帮助你成长，别人能过得人喜爱，肯定有其中原因。

现实永远是生活的照妖镜，如果你在感情中相处了不舒服，那么一定是哪里出了问题。