很多青年男女长痘痘之后，喜欢手挤，喜欢用手摸脸，大家以为自己的手很干净，可是细菌是我们用肉眼看不见的，当我们用手挤压痘痘或者用手撑住脸的时候，细菌也被我们带入到了脸上，从而使痘痘更加严重，甚至发炎，红肿。

那么，此时我们应该怎么做呢？接着往下看看吧，也许对你有所帮助。喜欢的朋友，欢迎转发+收藏哟！转给身边的朋友看看吧；

一、痘痘发炎红肿怎么办?

（1）首先，必须保持脸部清洁，痘痘的地方要小心，不要太大力。用洗护用品的时候，尽量选用温和不刺激的用品。同时，太阳穴、脸部T字区域都要重点洗干净。这些区域容易残留脏东西，导致痘痘加重。

（2）记住，痘痘不要挖、不要挤、更不要用力洗，一定要温和对待，避免发炎。

（3）可以的话，停止使用化妆用品，因为化妆用品含有刺激性的物质，对痘痘的伤害都比较大。收缩水和爽肤水更

不要用，会刺激表皮，更加恶化发炎的皮肤，同时也会激化皮脂腺的分泌，使痘痘的病情更糟糕。

温馨提示：如果要使用护肤的洗护用品的话，那么选用一些些补水的。可以是肌肤油水平衡，减少痘痘滋生，因为痘痘的产生主要是由于皮囊的油脂问题。而且要选用温和无刺激的用品，减少对发炎肌肤的刺激。

（4）还有，出门还要注意防晒，防紫外线，否则会让痘痘恶化发炎。

（5）平时注意饮食，这个非常重要，不吃油腻，红烧，油炸，辛辣的东西，尽量清淡饮食，防止上火引起发炎加剧。

（6）保持心情愉快，因为心情紧张烦闷，容易增加油脂的分泌。常言道：笑一笑十年少。这是有道理的哦!合肥肤康陈正琴说除此之外，我们的生活作息很重要，我们要保证能够有充足的睡眠，很多痘痘都是因为内分泌失调导致的。想调整，就要保证体内新陈代谢正常，尽量在晚上十点左右就睡觉，早睡早起，多喝水。

以上的这些要点记住了吗？痘痘发炎红肿严重的情况之下，还是要多加注意，在医护的正确指导下处理发炎红肿的痘痘。

祝痘友们早日康复！

有任何肌肤问题可以咨询俊浩老师: ZZY_89001(备注一下）