眼睛干涩多泪,视物模糊?喝点这些“饮料”,清肝明目,提神醒脑!
你有没有感觉到眼睛经常干涩,遇风遇热还会流眼泪呢?眼睛眨眼的频率越来越高,是不是总是经常用手去揉搓眼睛才能看清楚东西呢?当出现这些正装的时候,不妨多喝一点这些“饮料”,就能帮你解决视力模糊的问题,起到清肝明目,提神醒脑的效果哦。
银花桑叶饮
准备材料:金银花10克,车前叶10克,霜桑叶10克,白芷10克,白糖一勺。
把金银花、车前叶、霜桑叶、白芷放进砂锅里边,然后加上两碗清水,小火煮沸之后,倒出加上一勺白糖,搅拌均匀之后,就可以喝了,代茶饮用,趁热喝完,能起到祛风清热的作用。
金银花和车前叶能起到清热解毒,疏风解表的功效;霜桑叶能疏风清热,清肝明目;白芷能治外感头痛。银花桑叶饮,非常适合目赤肿痛、干涩多泪的人经常饮用,效果很不错。
菊槐绿茶饮
准备材来哦:菊花5克,槐花3 克,绿茶3克。
把菊花、槐花喝绿茶,放进茶杯里,然后倒上开水,冲泡五分钟之后,就可以喝了。随冲随饮,喝到没有味道就可以了。
菊槐绿茶饮,能起到平肝潜阳、清热明目的功效。非常适合头晕目眩、目赤肿痛的人饮用,因为菊花能清热平肝明目;槐花能够凉血降压;绿茶却可以提神醒脑。
银菊茶
准备材料:银花10克,菊花10克。
把银花和菊花放进茶杯里,岛上开水冲泡开之后,就可以趁热饮用。银菊茶能起到疏风清热,清头名目的功效。因为银花疏风清热的同时还能解毒;菊花清头明目,所以两者搭配,效果更好!
菊茶决明饮
准备材料:菊花3克,山楂15克,草决明15克。
先把草决明放进蒜臼子里边捣碎,然后和菊花。山楂一起,放进砂锅里,加上两大碗清水,大火煮沸之后,过滤取汁,然后氛围两次饮用完即可。饮用的时候,可以加上一勺白糖,味道会比较的不错。
菊茶决明饮,也能清头明目,平肝潜阳,眼花眼痛以及迎风流泪的人,非常适合喝哦!
大白说
你喜欢哪一款“饮料”呢?
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