黑头又称黑头粉刺，是硬化油脂阻塞物，通常出现在颜面的额头、鼻子等部位，当油脂腺受到过分刺激，毛孔充满多余的油脂而造成阻塞时，在鼻头及其周围部分，经常会有油腻的感觉。这些油脂最终会硬化，经氧化后成为黑色的小点，这些小点就是被称作黑头的油脂阻塞物。

黑头粉刺常见于青春发育期的青少年，好发于面部、前胸和后背，尤其是鼻子的小黑头最多，其特征为明显扩大的毛孔中的黑点，挤出后形如小虫，顶端发黑。长痘痘和黑头的人皮肤都比较粗糙，毛孔也很大，有很多的油脂粒堵住张开的毛孔，还有皮肤里面有一个个硬硬的疙瘩，总是被反复诱发成痘痘，严重的更会有凹凸不平的状况。

黑头是怎么形成的

1、过度清洁自己的皮肤。

许多人都以为洗脸次数越多脸上的清洁才会越彻底。但是，事实上，除非你服用了某些药物，否则无论你怎么洗脸也只不过是把脸上的油脂洗掉而已，不可能会控制油脂的分泌。相反，如果你在洗脸的过程中，如果使的力气太大的话，会容易让皮肤干燥脱皮，甚至出现一些小屑，这样会让皮肤产生角质造成更大的伤害，这也就造成黑头的原因。

2、不喜欢防晒。

在强烈的阳光下暴露皮肤，除了会造成表面的表皮细胞代谢不正常以外，甚至还可能会造成皮肤毛孔粗大，容易使得脸上的角质堵塞毛孔。而且长时间暴晒不防晒，只会让你的皮肤变差，以及变黑。

3、挤痘痘。

喜欢挤痘痘的人要注意了，在挤压的过程中，毛孔周边的的皮肤组织会受到压迫导致变身，那部分皮肤就没发变得有弹力。这样只会让你的皮肤发炎红肿，毛孔变大甚至是黑头。

4、内分泌失调。

内分泌失调会造成皮肤的油脂聚集，从而产生黑头。

如何预防黑头粉刺？医生教你3个小窍门，从根源解决黑头！

1、定期去角质

想要黑头彻底消除变得干净，我们首先要定期的去除我们鼻子周围的角质，保持鼻子周围干净，一般鼻子周围去角质可以2个星期去一次，我们皮肤的代谢周期恰好是一个月一次，不过因为环境等因素，可能会让角质层的新生受到影响，所以为了让老角质层彻底去除让黑头变少毛孔变细腻，我们便要定期的去角质哦！

2、补水保湿

清洁完最主要的就是补水保湿啦，可能大多数的人会意外为啥我的鼻子周围出油，不是因为油脂分泌多吗，怎么还要保湿呢？主要原因是当皮肤缺水的情况下，便会通过油脂的分泌来保持自身的平衡，所以想要皮肤毛孔变得细腻，除了去角质每天的清洁到位我们还要及时的给予肌肤足够的水分！

3、生活习惯要改变

饮食习惯不可以太油腻，太辛辣，太甜，这些都会导致皮肤出油，皮肤状态太差，肌肤加速老化，而且要运动，做一些有氧运动，加快身体新陈代谢的循环，出出汗，对于肌肤状态有很好的加成作用，最后就是能早睡一定要早睡，早睡是对健康肌肤最好的保护。