在一段感情中，两个人都会下意识地去互相试探，心想如果他真的是爱我的话，即使我犯了一些错误，他也一定会原谅我的，一定会重新来找我的。很多时候并不是真的想要做这件事，而只是想要试探对方对自己的关心程度有多高，以此来判断对方对自己的感情有多深。而很多人最后却没有等到对方的回头，我们就这样失去了对方。

曾经有一个朋友，她和男友在大一的时候就认识了，在一起相处了四年，四年的过程中经历了从开始的密不可分到后来和男方分手，最后两人不欢而散。我的这位朋友是一个非常地缺乏安全感的人，一旦觉得男朋友对自己不好的时候就会开始冷战，然后男友最后都要花很大的力气哄回来。

当然她每次不是真的要和他分手，只是每次在觉得男朋友已经不那么关心自己的时候，就会不自觉地想要做一些事情来刺激他，然后通过他的反应以再次确定自己在对方心中的重要性。而这样一次一次的试探也会让对方精疲力尽，当然劈腿是非常地不对的，但是可以看出在这段感情中的他是非常地难受的。

为什么很多人会做这样的事情呢？其实主要的原因还是因为内心缺乏安全感，每个人在自己喜欢的人面前都会多多少少有些自卑不安的感觉，尤其是感情越来越深的时候，会尤其地恐惧失去对方。因此一旦遇到一些双方的摩擦和刺激，这种情绪就会爆发出来。

每当遇到这种情况的时候，就会开始怀疑自己在对方心里的重要性了。但是去质问对方肯定是不可信的，就会去想一些办法刺激一下对方，很多人会选择说分手，如果对方会很伤心难过并且接力挽回自己，那说明在对方心里的分量还是很重的。如果你还爱我，你一定会来找我的，很多人的心里都是这么想的不是吗。

而往往在这个时候，对方是不了解现在是出于什么样会产生这样的结果的。很越是在乎对方的人，在听到这句话的时候机会越加地伤心，这抛给他的信号明显是你已经不想再和我在一起了，而不是想到对方只是在试探自己的真心。很多人还没有这样的觉悟，在灰心丧气之下如何再能提起勇气去重新想办法挽回对方呢？

甚至有些人会产生既然你和我在一起并不开心，即使你对我很重要，但是我应该放开你去寻找自己的幸福。并不是所有人都像电视剧里的人那样自信满满地认为，只有我才能给你幸福的。大部分的人内心还是多少有些自卑的，在他们的眼里，你不愿意和我在一起了，就是因为我不能带给你快乐幸福，既然这样，不如放手去让你寻找你的幸福。

当然，在开始的一两次的试探中，很多人也许会去坚持地挣扎一下，不顾一切地去做挽回，而如果一而再重复地经历这样的心跳考验，是没有人会受得了的。因为每一次的吵架和说分手都是一道裂痕，是一道刻在心里忘不掉的伤疤，即使是一次次地和好了，也会让对方产生非常不确定的不安感，生怕自己再做错了什么又惹到对方。在这样小心翼翼的感情中，肯定是非常容易疲惫的，当心灵开始疲惫的时候，另一半就不再是自己的港湾了，无法得到慰藉的心灵会越来越孤独，最后在身心俱疲下放弃这段感情也是迟早的事的了。