大家好，欢迎来到尼莫科普，今天为大家带来的话题是：男学生最“伤肾”的3种行为，熬夜仅排第三，第一很多男生都有“瘾”

现代人的生活水平虽然提高了，但是很多人却染上了坏的生活习惯，特别是学生群体，拿自己的生命开玩笑，无形中总是做出伤害自己身体健康的事，这大多也是因为周围生活环境的影响吧。今天我们聊的是男学生“伤肾”的这些事，肾脏是人体很重要的器官之一，肾功能好坏对于男生来说更加意义重大，同时它又是很脆弱的，下面几种行为是男生常做的“伤肾”的行为，看完之后希望男生们以后不要再犯了哦！

第一个行为是喜欢吃的咸，而且是很多男生都有这样的喜欢，比较喜欢吃重口味的食物，像烧烤之类的，经过腌制再烤，吃进肚子里经过一系列的消化，对肾脏增加了很大的负担，而且男生又不太爱喝水，女生还会为了皮肤好每天喝个8杯水，促进肾脏的排泄，男生没有这个习惯，所以对肾脏更加不好。

第二个行为是憋尿，据调查很多男生都有一个坏习惯就是憋尿，玩一局游戏不等到打完就会憋着，晚上睡觉有尿意也懒得起来又憋着等等这样的行为，其实憋尿的行为对肾脏真的影响很大，每个人的膀胱就那么大，憋久了对膀胱有损害，还有，不要考验自己的肾脏了好吗？憋着它压力很大的，会憋出内伤的。

第三个是熬夜,现在的年轻人总是仗着自己还年轻，晚上经常熬到1、2点，有的男生呢，是打着游戏忘了时间，而有的因为要加班不得已而熬夜，还有的看球赛直播，国外的比赛跟我们的时间跟我们是相反的，在我们的晚上进行，还有的仅仅是因为手机好玩，刷微博刷到大半夜，熬夜的危害大家应该都知道，大脑得不到充分休息，除此对自己的肾脏也很不好，久积成病。

男生们看完以上对伤肾的行为还敢忽视吗？

大家是否有不同的看法呢？

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