现在很多疾病并没有明显的症状显示，但往往一发现就是晚期，如果体检时不注重重点项目筛查，这些疾病很可能就被漏掉了。

医生指出，肺癌、大肠癌、胃癌、乳腺癌等这些都是隐匿较深的大病，很可能查出来就是晚期了，而平常的体检手段又很难发现，以下人群最好通过这些专项体检进行筛查：

肺癌：40岁以上所有人群或有家族遗传史或长期吸烟史、高危职业接触史的人都属于肺癌的高风险人群，应每年做一次低剂量螺旋CT检查，因为低剂量CT是早期筛查肺癌的最有效的手段。

大肠癌：每年一次的肛指检查可以发现一半以上的直肠癌，没有大肠癌家族史的人，建议从50岁开始每年进行1次大便潜血检查+1次肠镜检查；高危人群（30至40岁以上有消化道症状者、有大肠癌病史者、结肠息肉、肥胖人群）应一年做一次肠镜检查。

乳腺癌：40岁以下的女性腺体比较丰富，首先推荐彩超；40岁以上的已婚女性可选择做钼靶检查。

胃癌：40岁以上的人每两年查一次胃镜，有胃癌家族史或在胃癌高发区居住的人应一年一次胃镜检查。

除了体检之外，日常饮食也是影响癌症的重要因素，日常生活中减少摄入致癌食物，多摄入防癌食物，也能降低患癌风险：

致癌食物：

1、烧烤食品

在明火烧烤时，烤肉上会滴出来油脂到木炭上，这个时候会产生多种致癌物质，这些致癌物会通过烤肉进入我们体内。有些则会通过烤肉的油烟经由呼吸进入我们的身体内，这些致癌物在体内逐渐聚积起来，可能引起一系列癌症发生。

2、酒精

酒精是致癌物的一个“催化剂”，虽说不会直接导致癌症发生，但是会促使致癌物发生癌变，还会抑制我们身体的免疫功能。酒精会给消化系统带来很大损伤，让身体出现一系列慢性炎症。大量饮酒的人患上口腔癌、食道癌的几率会大大增加。

3、腌制食物

腌制食物在腌制过程中会产生大量的亚硝盐酸，亚硝酸盐属于一类致癌物质。在进入我们体内之后会转换成亚硝酸铵，长期大量食用的话会引起胃肠道以及胃部出现病变。

4、油炸食物

在外面贩卖的油炸食物所使用的油大多数都是用过很多遍的，炸过很多遍的油内会含有大量的反式脂肪酸，在进入我们体内之后会给身体带来非常大的危害。长期摄入的话会引起身体肥胖，并且会导致出现脂肪肝、高血压等一系列的疾病。

5、加工肉

加工肉在我们生活中也很常见，比如火腿、培根等。这些肉类为了防腐和保持卖相，通常都会加入大量的亚硝酸盐。，如果长期摄入的话，很容易会导致大肠癌的发生，在生活中要减少摄入加工肉。

防癌食物：

1、豆类食品能防癌

多喝豆浆，不仅营养好，容易吸收，而且豆浆中含有的植物激素还能够抑制动物体激素的产生，经常吃豆类的人患结肠癌的危险会比普通人减少五成。

2、菌菇类防癌症

菌菇包括香菇，金针菇，黑白木耳和冬菇，而这些菇类都有防癌物质，起到防癌功效。

黑白木耳也具有一种抗癌的敏感物质，还能提高人体免疫力，其中菌菇类食物含的钙、镁等微量元素和植物纤维都起到防癌作用。

3、芜菁类碱性食物

维吾尔长寿老人视芜菁为“长寿圣果”。在《维吾尔药典》中，可以药食两用、保肺壮身之佳品，具有清肺止咳、填精壮阳，明目增视等功效。芜菁富含多种人体必需元素的果实，被人们誉为“小人参”。

在《维吾尔药典》也提到，将芜菁与姬松茸、黑米等多种碱性食物共同打磨成芜菁粉，当做早餐食用，对于延年益寿很有帮助。