在地理上与意大利分离，地质年代更久的萨丁尼亚自治区有一个独特的故事。去意大利，有7个撒丁岛的秘密正等你来发现。

意大利撒丁岛是不是亚特兰蒂斯“失落的大陆”的一部分？一些研究人员认为是。数百万年前，转移的构造板块将撒丁岛和科西嘉岛从欧洲的顶端摇晃起来，使大陆向北非板块漂移并分成为两块。由此产生的碰撞在海上划出了一条壮观的崎岖海岸线。撒丁岛的岩层较老，通常比意大利的岩层结晶性更强。

这个地区越老，它的过去就越神秘，而巨大的“巨人墓”主要集中在岛内，引发了许多问题。这些建筑物由高达30米的石板建成，据说是由具有超自然力量的巨人建造的墓室。相反，如果它们是由人类建造的，那么当时存在什么技术可以促使巨石进入构成墓穴入口的牛头状形状？这都是未解之谜。

岛上点缀着成千上万的青铜时代建筑，从霍比特式的洞穴到20米高的圆柱形塔楼，延伸到迷宫般的通道。六个圆锥形石建筑被列为世界遗产遗址，位于巴尔米尼附近的撒丁岛南部。它们是堡垒，会议厅还是寺庙？参观者可能会发现很难从那些紧紧挤在一起的石头中撬出秘密。这些青铜时代的酋长和战士雕像被收藏在卡利亚里的纳粹博物馆，可能为这种史前文化提供线索。

二、潜水寻找埋藏的宝藏

阿尔盖罗附近的珊瑚海岸拥有高品质的赤褐色珊瑚，深受当地珠宝商的青睐。涅利奥是地中海最大的水下洞穴群，也在这里。其他珍宝可能隐藏在撒丁岛的沉船中，其破碎的遗骸现在被鳗鱼和海绵动物环绕着。位于卡利亚里湾的伊索号是二战时期的一艘沉船，潜水员可以游进机舱，现在由鱼群组成。

对于更广泛的水下遗址，撒丁岛最早的城市之一诺拉现在部分淹没在海中。在9世纪，腓尼基人使用该镇作为广泛贸易的基地，从当地墓葬中发现的各种各样的陶瓷和珠宝来判断。当潮水消退时，诺拉地板镶嵌画的残骸就像幽灵一样。一些公司为那些希望探索水下文物的人安排潜水探险，其中许多还有待系统的挖掘。

撒丁岛的百岁老人数是世界平均水平的两倍。一些研究者将其归功于良好的基因，而另一些人则认为撒丁岛饮食和积极的生活方式可能会使人延长寿命。

那么你应该关注于什么？当地的卡诺娜深红葡萄酒尤其富含保护心脏的原花青素。藏红花还富含抗氧化剂和矿物质，在许多菜肴中起着闪光的作用，包括薰衣草或芝士蛋糕。至于奶酪本身，由草饲羊奶制成的萨洛斯羊奶奶酪含有丰富的不饱和脂肪酸。面包以传统方式发酵，通过缓慢发酵，产生友好的消化增强细菌。Pistoccu是一种丰盛的品种，由大麦和土豆制成。甚至甜点也可能是健康的，特别是那些淋上当地特产的米勒阿玛罗，一种苦甜的蜂蜜据说比一些更甜的品种具有更强的抗病毒特性。想要把烹饪的秘密带回家，你可以去语言学校、酒店和提供烹饪课程的当地主题餐厅，比如加卢拉的卢阿尔达雷杜餐厅。

四、拯救濒临灭绝的物种

撒丁岛的与世隔绝使其动植物以独特的方式进化，一些本地物种比它们在大陆的同类要小，有些物种在大陆上根本找不到，例如在风吹过的盖图里高原上漫步的小型野马。神秘岛曾经是一座监狱岛，现在是一个国家公园，居住着更加狂野的当地人，该岛的居民还包括罕见的山羊和长白毛的驴，还有在戈弗迪奥罗西的海湾栖息另一个难以捉摸的生物僧人海豹。

在海拔较高的地方，撒丁岛是迁徙鸟类的主要通道。大约200种物种，包括火烈鸟，鹤和鸭子，在春季和秋季旅行期间在岛上加油。对于那些想要直接参与保护的人来说，值得一游的是阿兰西湾，撒丁岛唯一的非迁移性海豚栖息地由与瓶鼻海豚研究所合作的志愿者监测，还为有抱负的海洋生物学家提供有信誉的住宿和课程。

如果你避开翡翠海岸的度假村，撒丁岛可能比意大利大陆便宜。在罗马喝一杯咖啡，如果你坐下来喝它，大约3欧元，但在撒丁岛，咖啡和羊角面包平均价格差不多。城市公共汽车很舒适，装有空调，价格实惠，约1欧元。更大的城镇提供实惠的选择。例如，奥尔比亚是一个重要的城市，因为它配备了机场和渡轮码头，是探索着名的翡翠海岸的便利基地，而且每晚85欧元以下的酒店都可以找到体面的酒店。

语言学校还提供住宿和文化体验。位于奥尔比亚的家庭工作室提供为期一周的课程和一套合租公寓，价格约为300欧元。在海滨城市阿尔盖罗与人合租一套公寓的平塔德拉上一周的课程，费用约为360欧元。时机也很重要，在旺季之外，即使在繁忙的度假胜地，价格也会下降。

六、热情好客的当地人

你可能是个陌生人，但你可能会以朋友的身份离开。自古以来，对陌生人的热情好客就在萨尔迪南荣誉法典中占有一席之地。即使在食物匮乏的时候，客人们也吃得很好。今天，游客们回来时，会听到一些故事，说他们被相对陌生的人款待。也许是因为生活节奏没有大陆那么狂热，对失去的陌生人和支离破碎的意大利人的耐心通常会占上风。

一种融入撒丁岛丰富多彩的生活结构的方式是通过它的许多节日。从9月到10月，巴尔巴吉亚的山村轮流举办展示当地传统和手工艺的活动。当地居民向游客敞开大门，提供食品样品和车间。在米利斯举行的秋季葡萄酒节提供了一个机会来品尝和讨论街头摊档提供的饮料和食物。

七、在干净的海滩上玩耍

翡翠海岸令人眼花缭乱的白色沙滩和半透明的碧蓝海水将撒丁岛的海滩与其他海滩区分开来。虽然翡翠海岸是最引人注目的，但其他海滩也值得在阳光下度过一天，比如一公里长的博萨码头因严格的水质管控、安全和服务标准被环境协会授予“五帆”奖。

除了干净，撒丁岛的海滩还提供了野外漫步的机会。许多地方点缀着岩石海岸，散发着马基亚的芳香，马基亚是一种未被驯服的草本灌木。在东部，卡拉卢纳湾是由石灰岩悬崖和卡拉卡通是两侧的松林。在南海岸，恰帕海滩上有帆板比赛，海滩后面的池塘里有粉红色的火烈鸟。

撒丁岛风景的美在风韵，仿佛那绝世美人回眸一笑，一生的风韵尽在其中，倾国，倾城！这里美丽淡泊，遗世而独立，同时又不失个性，人们安逸而富足。美丽的散丁岛，丽景天然，不愧为人间天堂，绝对当得起“世外桃源”的美誉！

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