火影忍者中有很多厉害的忍术，虽然这个忍术厉害但是修炼和使用也很痛苦，接下来小编为大家盘点的是火影忍者中修炼最痛苦的5种忍术，“自残”程度越强威力越大。

被咬治愈术

使用这个忍术的忍者现在只有香磷，只要咬一口香磷的皮肤就能恢复伤口与查克拉，咬的越用力时间越长恢复的将会越好，这个术不仅在修炼时候痛苦帮助别人恢复的时候也很痛苦，算是“自残”程度中比较弱的。

尸骨脉

使用尸骨脉忍术的忍者是火影中比较强的天才君麻吕，继承了辉夜一族的血继限界。这个术修炼的时候需要抽掉自己身上的骨头，这个是一般人无法忍受的，也就只有君麻吕能够忍住，“自残”程度比被咬治愈术强一些。

轮回眼外道魔像

外道魔像是十尾人柱力的驱壳，这里所说的是长门使用的，长门使用这个术的时候被几十个黑柱穿入身体，这个术直接汲取长门的生命，不仅能肉体痛苦精神也慢慢的被折磨，“自残”程度比较高了。

暴走尾兽模式

暴走尾兽模式只有火影中的人柱力才能使用，尾兽暴走的时候是对人柱力有极大伤害的，人柱力所有的血液将会包围自己的身体形成尾兽轮廓，还有被尾兽吞噬的风险，无论是肉体和精神一般人都无法忍耐，“自残”程度也比较高。

八门遁甲

修炼八门遁甲与使用八门遁甲都会因为肉体无法承受高强的体术而痛苦，稍有不慎就会在修炼的时候全身筋脉尽断而死，凯就是对斑使用这个术之后差点死了，还好鸣人用六道之力救活了他，这个术的“自残”程度算是最高了，有可能直接丢掉性命。