真快，还有一个星期就要开学了。虽然有太多的不情愿，甚至是心理的抗拒，但是时间真是匆匆过去，在这个寒假里，有些孩子跟着父母出去旅游，有些孩子在辅导班中度过，还有些孩子可能天天无所事事。我们都有这样的体会，凡是放假到了上班的时候都是心里纠结万分，即使进入单位也需要状态的调整，而状态的调整同样需要时间。同样的道理，孩子们在经过一个寒假的调整后，大部分都会不适应，因此，作为家长要利用好孩子开学前这一个星期。一个星期的时间，我们该做些什么呢？

一、家长篇

1.和孩子一起回顾一下假期的生活。像看电影一样重新去梳理，哪些作业已经完成，哪些作业还没有完成，通过这样的亲子互动，分享交流喜悦与收获，总结经验与教训。

2.引导孩子恢复调整到上学的生物钟。在假期中，孩子们的心态都比较放松，睡懒觉、不起床的现象十分普遍，家长要在这一个星期中引导孩子逐步适应，进入到有规律的学习生活中来。

3.帮助孩子制定切实可行的计划。开学就意味着新的开始，家长要根据孩子的实际状况，去合理地帮助孩子制定计划，树立自信心，消除因为期末考试而产生的失落感。

二、学生篇

1.合理调整自己的状态。开学的不适应在每个人的身上都有体现，但是谁能快速地克服并迅速进入到学习中来，这样的孩子才会拔得头筹，因此在这一个星期中，我要有这个恒心和毅力去完成开学的准备。

2.假期作业做到查漏补缺。越到开学，可能部分孩子会疯狂地补习缺的作业。我们说人都有惰性，都会拖延，因此在这一个星期中要努力克服，万不可把作业拖到最后的几天，仓促补习却劳累身体。

3.抽出时间来读书。放假后孩子们的心思都放在玩上，玩是孩子的天性，但是在这最后一个星期，要强迫自己多读一读书，写一写体会与感受，哪怕一天只有半个小时都可以。让自己的心思回归到学习中来。

这一个星期，说快也快，希望每个孩子都能调整好状态，去迎接新的学期的到来。