孕期吃多了橘子的确有可能导致孕妇皮肤发黄。但宝宝生下来有黄疸，和孕期吃多了橘子却没有任何关系。

孕期吃多了橘子为什么可能导致孕妇皮肤发黄？

不管是不是孕妇，每个人在一段时间内持续大量吃橘子，都可能造成皮肤发黄。这是由于橘子中含有大量的胡萝卜素，吃多了容易造成“高胡萝卜素血症”，黄黄的皮肤很影响美观。

不仅是橘子，短期内大量吃胡萝卜、南瓜等食物都可能让皮肤发黄。只要停止吃这些食物，皮肤过段时间就会恢复正常颜色。

不过每个人对胡萝卜素的代谢能力不同，有人吃多了也没事，有人吃多了就会变黄皮。

但这种因为吃橘子导致的皮肤发黄和黄疸完全是两码事，新生儿出现黄疸是另有原因的。

新生儿出现黄疸的原因是什么？

一、生理性黄疸

新生儿代谢能力不完善，胆红素生成较多但排泄能力不足，使得血液中胆红素水平较高，出现全身皮肤和眼睛暂时性发黄，叫做新生儿生理性黄疸。

生理性黄疸是多数新生儿都会经历的一种现象，一般出现在宝宝出生后的2-3天，1-2周后逐渐消退。

二、病理性黄疸

新生儿出生24小时就出现黄疸，或持续黄疸不褪，并且反反复复越发严重，就是病理性黄疸。引起病理性黄疸的原因有很多：例如肝脏疾病、胆红代谢障碍等。病理性黄疸不能忽视，需要到医院对症治疗。

如何避免宝宝黄疸？

1、怀孕期间要保持营养的全面丰富，安排适当的锻炼，让宝宝有一个强健的身体，不易生病，在一定程度上也能预防黄疸。

2、宝宝出生后坚持母乳喂养，多晒太阳，宝宝抵抗力强了，也有利于黄疸的预防和消退。

不过多数新手爸妈都不是专业医生，为了保险起见，宝宝出现黄疸时最好是先去医院查明是生理性还是病理性黄疸，遵医嘱做好相应对策。

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