此物是“南方人参”，泡水喝，调理肠胃、疏通血管，每天活力满满

绞股蓝是“南方人参”，常用来泡水喝，能促进肠胃蠕动，促进消化吸收，增强食欲，调理肠胃，预防肠胃疾病，还可以降低胆固醇和血液粘稠度，清除血脂，疏通血管，保护身体健康。

绞股蓝可以入肺经，能益肺气，清肺热，还有化痰止咳的功效，适用于那些气阴两虚，以及咳嗽痰多粘稠等症状。

绞股蓝可以在一定程度上提高人体的免疫力，这是因为绞股蓝能够提高巨噬能力，明显的增高，白细胞数量，同时还可以增加白细胞自身的吞噬功能，所以经常吃脚骨量可以提高人体的免疫力以及抵抗力。

在保健方面，绞股蓝在降血脂、降血压、调节血糖、护肝护肾方面的优势自然是不用多说的了，还有很多人追求的延缓衰老和提高学习记忆都具备了，所以能够进入保健品目录也再正常不过了。