要想在中国乒乓球界打出名声，不光要有实力，还要有够强的心理素质，另外你的运气也得够好。

牛剑锋六岁开始打球，她的技术特点是右手横握球拍、两面弧圈打法。但是她最擅长的赢球方式其实是下蹲式发球。牛剑锋的生涯并不光彩照人，因为与她同时代的球员是王楠、张怡宁，不过她也只有在面对这两位队友时才会处于劣势。

原本国家队很看中牛剑锋，她曾经在亚洲少年锦标赛获得团体冠军，第二年更是打败了张怡宁获得女单冠军。在雅典奥运会前她又一次击败张怡宁，获取奥运会资格。可惜牛剑锋的性格太过内向了，别人在集体练习时，她却一个人在边上练基本功。而且牛剑锋在场上的心理素质不是特别好，会在各种关键比赛中掉链子。国家队慢慢觉得她不堪重任，于是牛剑锋因此淡出国家队。

2008年牛剑锋收获爱情，与国乒二队主帅刘志强喜结连理。目前牛剑锋在北京体育大学任教，她还与丈夫一起教导了不少女乒新骨干，譬如刘诗雯、陈梦等人。在大多数球迷的印象里，牛剑锋是一个悲情人物，因为队友的闪亮盖住了她微弱的光芒，间接导致她生涯的各种不顺遂。不过如今她家庭事业美满，桃李满门，也算是命运对她的一种补偿吧。