喝酒，是人际交往中，不可或缺的一个环节。

然而，喝酒，是一个伤身损命的行为。

很多人，都知道，小饮怡情，豪饮伤身。

但是，奈何情绪一到位，喝酒必喝醉！

一旦喝醉了，酒后一些“短命事”，最好试都不要试，切记。

清晨，急诊室送来一位男子，满身酒味，昏迷不醒，身上还有很多呕吐物。

此刻，男子已经没了心跳和呼吸，医生立即给男子，做心肺复苏，插管等抢救措施。

在插管的时候，医生发现男子的口腔、呼吸道里全都是胃内容物，都是当晚吃的、喝的吐出来了。

遗憾是，能用上的手段都用上了，还是没能挽回男子的性命。

男子因为醉酒后，呕吐物吸到了气管，堵塞呼吸，引起气管痉挛，影响呼吸，最后导致窒息身亡。

得知这样的结果，送人来的女子，不敢相信，摇晃着男子，“你怎么就这么走了，不让你去，你非得去，你......”。

在家属情绪稳定后，通过交谈，医生才知道，男子的猝死原因。

患者大壮（化名），29岁，平时喜欢喝酒聚会，为了这事，爱人没少和他吵架。

但是，大壮觉得，年轻人，在一起，喝点酒，联络感情，好办事啊！

前一天晚上，大壮在接到老友电话后，便要出门。

此时，爱人生气说到：“你今天要是出去了，就别再回来了。”

大壮对爱人说到，“今天一个好友回国，大家一起聚一聚，放心，我绝对不喝多。”。说完便一溜烟的跑下了楼。

一想到，大壮会满身酒气的回来，爱人小梅（化名），便想着去朋友家住一晚。

可没成想，第二天早上，回到家里，发现大壮仰面躺在浴缸里，满身呕吐物，昏迷不醒。

这才赶紧送医抢救，可惜还是没来得及。

医生提醒：醉酒后，做4件事，就是在拿命开玩笑

1、酒后立刻洗澡

醉酒后洗澡，十分危险！

大量喝酒后，如果立刻洗澡，易造成机体疲劳，出现低血糖而休克，甚至危及生命。

此外，洗澡时，人还会出汗，血液中的酒精浓度便会增高，往往容易加重醉酒，还有可能使人发生虚脱或休克，严重的甚至会死亡。

并且，酒后洗澡，还会导致血压骤升，心跳加快，进而出现昏厥，甚至中风。

2、酒后仰面而睡

大量喝酒，尤其是喝醉后，睡觉的姿势，一定要注意，切莫仰面而睡。

喝酒后，胃内往往存有大量食物，此时，容易发生呕吐。

一旦，仰面而睡，呕吐时，胃内容物易进入气道，导致窒息及诱发吸入性肺炎。

此外，还可刺激气管，通过迷走神经反射，造成反射性心脏停跳。

对于喝醉酒的人，一定要注意，防止误吸，是“重中之重”。

醉酒后一定不能仰卧，头要偏向一侧，防止呕吐物进入气管。

3、酒后吃药

吃药不喝酒，同样的，喝酒后，也不宜吃药。

尤其是，降压套，降糖药，感冒药，消炎药，安眠药等。

酒后服用药物，会发生化学反应，可能会导致药效无法吸收，甚至有毒副作用，很容易发生危险。

所以，饮酒后，千万不要随意服药。

4、酒后办事

很多人，认为酒能助兴，会选择酒后“办事”，而这样做，十分危险。

酒精，会刺激中枢神经系统，大量饮酒后，大脑局部变得麻木，会降低性器官敏感度。

此外，酒精蓄积在体内，人体心脏、肝脏、肾脏等多器官都会受到不同程度的损害，“办事”时神经系统高度兴奋，大量充血，会使身体严重“透支”，甚至诱发猝死。

长期喝酒，想要少伤身，做好这几点：

1、喝酒前，莫空腹

想要喝酒，一定要谨记，千万不要空腹喝酒。

空腹喝酒，不仅易醉酒，更伤害肠胃。

喝酒前，可先吃点小馒头，或者是喝点酸奶，避免酒精对胃的直接伤害。

并且，还可以延缓酒精的吸收，减少对肝脏的损害。

2、喝酒时，多吃菜

喝酒，一定要吃菜，不可干喝不吃。

之所以有“下酒菜”，就是告诉你，喝酒也要吃菜。

尤其是，吃点红绿搭配的蔬菜，可加快代谢，缓解喝酒不适，有助于解酒，降低危害。

所以，喝酒的人，一定要切记，喝酒吃菜两不误。

3、喝酒后，多饮茶

喝酒后，要注意保护肝脏，减少肝脏损害。

此时，喝点护肝的草药茶水，是不错的选择。

酒后喝茶，用药食两用的小植物，泡水喝，保肝护肝，十分有益。

蒲公英根红茶，泡水喝，可预防肝损伤，提高肝脏解毒能力。

蒲公英，随处可见，药食两用，安全性高，用其泡水喝，简单方便。

尤其是，蒲公英的根茎，对于护肝效果更佳，将其发酵后，可大大降低寒性，酒后泡上一杯，护肝暖胃。

中医认为，蒲公英，入肝、胃经，护肝，排肝毒，预防酒精性肝损伤。

并且，蒲公英根，能增强肝脏再生能力，是在许多预防C型肝炎中最重要的天然营养品。

现代药理研究表明，蒲公英含有的蒲公英甾醇，能够使肝糖原含量增加，肝脂肪酶的活性下降，从而在一定程度上起到保肝作用。

酒后泡上一杯，对于保护肝脏，“抵御”酒精肝，是不错的选择！

4、喝酒专一，不混搭

喝酒，还有切记，每次只喝一种酒，切莫喝混搭酒。

混搭酒，会带动酒精渗透，往往会导致胃痉挛、急性胃肠炎、十二指肠炎等症,同时，对心血管的危害也相当严重。

因此，喝酒不要混搭酒，每次喝酒，最好只喝一种酒，不要多种酒混搭，也不要酒水与饮料搭配。

5、小口慢喝，不贪快

喝酒，要小口慢慢喝，给肝脏一些时间，来分解代谢酒精。

一旦，喝酒过快，会加重内脏，在短时间内，承受更多的酒精负担。

喝酒，要切记，小口慢慢喝，给身体留下更多的时间，去分解代谢酒精，降低其危害。

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