爱喝酒的人，改掉3个饮酒方式，坚持做好5件事，降低酒精的伤害

肾，好不好，看这5个地方，满足得越多，说明肾越强壮，值得恭喜

尿酸高了，防痛风，忌碰一物，不喝二水，坚持三勤，做好四件事

55岁后，为了健康，改掉3个减寿恶习，养成4个增寿习惯

心脏，好不好，看这4个地方，满足得越多，说明心脏越健康

肝，好不好，看这5个地方，满足得越多，说明肝越健康，值得恭喜

谷雨到，重养生，食一菜，饮二茶，护三处，做四事，健康一整年

谷雨时节，吃二芽，食三豆，饮四茶，做五防，给一年健康打好基础

肺，好不好，看这3个地方，满足得越多，说明肺越健康，值得恭喜

明日谷雨，多吃二菜，勤饮三茶，做好四件事，身体安康，少生病

寿命长的人，一般有这8大特征，能多占一个，也值得恭喜

胃不好，管住嘴，牢记“1少喝、3不吃、5多吃”，养好胃，人长寿

血脂高了，管住嘴，谨记“2不喝、3少吃”，避免形成血栓堵塞血管

血液粘稠的人，一旦出现4种迹象，或是血栓堵塞了血管，莫忽视

一旦感染幽门螺杆菌，身体会出现5个异常，占一个，也要杀菌养胃

肾好的人，一般有这6个特征，能多占一个，也值得恭喜

尿酸高了，管住嘴，谨记“1不喝、3少吃、5多吃”，减少痛风发作

男性，一旦出现5个异常，或说明肾脏已受损，莫忽视

50岁后，为了健康，多吃三种肉，常饮三杯茶，做到三达标，助长寿

心脏好的人，一般有这5个表现，能多占一个，也值得恭喜