比言语更诚实可展现内心世界的9个肢体语言|163

的确，交流是非常重要的，但其实很多时候，我们的身体比言语要更加的诚实。如果对于一个人存在怀疑，那么通过观察肢体语言，就可以大致的了解他们是否在撒谎了。当然，在评估对话者的非语言信号时，我们还应当注重每个人都有自己的基本行为，以及背景环境和情况。比如，对于双手交叉在胸前这样一个姿势，我们常把其看作是一种紧闭、防备的姿势，但在寒冷的情况下，这也只能表明一个人感到寒冷。只有通过研究情况，你才能做出正确的结论。

而今天，安迪就特别带来了9个可以表明内心世界的身体信号。

1、握手

通过这种很多人首次打招呼的方式，可以观察出一些人内心大致的想法。可以将其区分为3种类型的握手：

顺从-掌心朝上；占主导地位-掌心朝下；平等-两个人的手都在同一个位置。你可以看看新认识的朋友是如何向你伸出手来的，以及他是怎么做的。如果对话者使用了占主导地位的握手方式，那可能表明他不太可能会考虑他人的意见；而相反的顺从握手方式，则表明他是一个会等待和默许他人意见的人。如果你必须和他人讨论有争议的问题或说服对话者某些事情，那么顺从或平等的握手方式是最为有利的。

2、微笑

经过一些练习，你可以快速区分真诚的笑容和虚假的笑容，因为不同的肌肉群对不同的笑容负责：

真诚的微笑-涉及颧骨肌肉，它们会一起收紧嘴角，在眼睛周围形成“鱼尾纹”；眉毛下的皮肤可能会略微下降到眼睛；虚假的笑容-嘴角肌肉向不同方向扩散；脸的上半部分几乎一动不动，眼睛通常也不会眯起来。通过了解微笑的真实性，你可以了解一个人是否感到快乐。

3、观察手部姿势

大多数的人都有可能会使用一些众所周知的手势，其含义对于每个人来说都是可以理解的。而你在与他人交流的过程中，也可以观察到这一点：

手势应该与人们谈论的内容相对应；谎言会产生象征性的错误，即手势与口头语言不对应或与模仿不符的情况。在这种情况下，最好能够相信肢体语言，因为肢体和我们说谎的难度可要比语言大得多多了。4、注意手的动作

手部闭合的位置基本可以表明一个人的焦虑和负面情绪：

十指交叉；握紧拳头。这还包括一个人用双手握住小物体的情况。这些姿态可以以不同的变化而变化，有不少公众人物就会通过这样的方式来伪装自己。

另外，在交流的过程当中，一个人握着手的姿势越低就表明其越紧张。

5、看看手掌

自己的一只手握住另一只手的前臂，可能表明了一个信号，即一个人在抑制消极情绪。在潜意识层面，这是企图冷静下来，稳定自己的一种方式。注意拇指：在“闭合位置”，它们通常是不可见，又或是与地板平行的。但是，如果你注意到手被缠绕在手臂上并且拇指抬起的同时，那么就表明眼中这个自信的人并不会失去镇定。

双手放下，手掌互相握住，这可能表明对话者的压力很大。当我们小的时候，和妈妈一起出门时，我们需要握住妈妈的手掌才能拥有安全感。而如今我们长大了，但这种反应依然是存在的。