常常听到别人会问毛孔堵塞会长痘吗？这个问题的答案基本上的是肯定的，但毛孔堵塞不仅仅只会引起痘痘问题，还有可能出现粉刺，皮肤暗黄等问题。

因为在平常大家的皮肤其实也是会和人体本身一样具有呼吸作用，但真正呼吸的不是皮肤表面而是皮肤里的众多毛孔，所以如果大家将毛孔堵塞了那就不能顺畅地进行呼吸，这样不能与外界很好的呼吸就既不能完全吸收自己需要的，也不能把不需要排出去，这样就慢慢长成粉刺，时间一长之后就会慢慢凸起形成痘痘。

那这样形成的痘痘该怎么办呢？

1、温盐水洗脸去除粉刺

在温水中加入半杯天然海盐，搅拌至海盐全部融化为止，在洁面后用盐水泼脸数次，约一分钟后用清水洗干净。脸部盐水浴可以重复使用两次，再次使用的时候可以加入一些煮沸的水，确保水温适中。而且盐水呈碱性，有助于皮脂制造功能恢复正常，修复粉刺肌肤。

2、加强肌肤保湿去除粉刺

当肌肤会出现缺水的情况时，必会产生角质堵塞毛孔，引发粉刺生长。这时可在洗完脸后做补水面膜或涂上保湿乳液，这样可以有效保持肌肤水分，从而去除或减少粉刺的形成。

3、蒸脸清洁法去除粉刺

蒸脸清洁能使面部毛孔经常保持通畅，从而减少粉刺的产生。方法很简单：盛大半面盆热水，屏气将脸置于盆口，四周以湿毛巾围严，蒸汽浴面。这样重复几次，然后用温水洗脸。每周2～3次，一般两周见效。

4、注重肌肤的清洁

对于容易长粉刺的肌肤，肌肤的正确清洁格外重要。选择与肌肤酸碱度接近的温和洁面乳，洁面的时候不能只注重脸颊部位，嘴周围的清洁容易被忽视。洗脸的同时可以用双手指腹顺肌肤纹理方向轻轻按摩3—5分钟，然后用温水洗干净，彻底清除肌肤上的灰尘、油垢。

日常生活该怎么预防毛孔堵塞？

很多人在自己卸完妆之后摸摸脸还是会觉得也有毛孔堵塞问题，这时很多人会选择去挤出在毛孔里面的东西，想告诉大家的是不要去挤，不要把毛孔里的东西都挤出去，这样做的话会使毛孔越来越大，大家最好在平常少用甚至不要去用粉底液或防晒霜等化妆品，有的人可以能会说自己用的是名牌很细腻，不过再细腻的粉底都有可能导致毛孔堵塞。即使天气逐渐变热了，劝大家用一些比较清爽型的护肤品来代替油腻型，防晒霜也是一样的小窍门，化妆后也要做好彻底的清洁工作。

还有在平常大家可以多运动锻炼，多流汗消耗脂肪，在出汗的同时把毛孔里的废物排出来。还有喜欢吃辣吃麻的朋友们最好减少吃的次数哦，选择去多吃一些对自己身体好的蔬菜水果，像苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，冬瓜，苦瓜等清热解火的水果蔬菜，但值得大家注意的是像荔枝，橘子，榴莲等水果不仅高糖分而且还很容易引起上火，所以最好少吃点，适量而止。推荐的这些蔬菜水果不仅仅可以补充人体需要的水份还可以补充人体必备品的各种维生素。

还有，要保持好的新陈代谢也要注意休息，早睡早起。通常大家也需要定期的去死皮，死皮的不断堆积有些时候也会成为导致毛孔堵塞的原因，还有油脂分泌过多也会令毛孔阻塞，特别在夏天，大家要注意去保持水油平衡，只有让自己的皮肤水油平衡了，毛孔问题才能渐渐的被解决。