1、经常熬夜

宝宝在妈妈肚子里最需要一个健康的作息规律，好多准妈妈都有熬夜的习惯，精彩深夜了还不睡觉，长期这样下去，准妈妈睡眠不充分，身体健康和子宫环境也会变差，宝宝的作息也会受到妈妈的影响，妈妈没睡觉，精彩熬夜，宝宝也跟着熬夜，还会增加胎儿绕颈的概率哦。

2、挑食、节食

在怀孕过程中，准妈妈跟之前喜欢吃的东西会有变化，会只吃自己喜欢的东西，比如还有辛辣酸等重味食品，也怕吃过多，节食。这是错误的，会导致肚子里面的宝宝营养不良，宝宝如果营养不良，就会发育不正常，身体也会偏小，抵抗力变弱。

3、情绪不稳定

准妈妈经常发脾气，情绪起伏过大，都会导致体内的肾上激素升高，血压也会升高，会引起肚子里的胎儿不适，胎盘血管也会收缩，胎儿会处在缺氧环境里。所以妈妈们不要经常生气哦。

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