子宫用来孕育生命，她的重要性就不用多说了。但是不管是否要孕育下一代，对于女性来讲，保护好子宫是必须要重视的一件事。月经过后，人的身体还比较虚弱，子宫此时最需要的及时及时的恢复和营养保护子宫，首先从饮食习惯上面入手。

女人大姨妈走后，常吃此几样食物，子宫更干净，远离妇科炎症

百香果中含有大量的膳食纤维，可以加快肠胃的蠕动，帮助排出身体当中的毒素和垃圾，而且女性朋友在月经走后食用一些百香果还可以帮助污血排的更干净，让女性的子宫更加健康。

羊肉

羊肉是高蛋白、低脂肪的食物，能补血益气、促进身体血液的循环、排出子宫的毒素，达到温养子宫的疗效。

葡萄富含铁，具有滋补血液和预防贫血的作用。葡萄还含有丰富的维生素和矿物质。在月经期间进食的妇女可以帮助排出子宫内的毒素，维持子宫和预防子宫疾病。

莲子，莲子心中含有多种生物碱，例如莲子碱以及异莲子碱等等，这些对于身体的好处都是非常多的。经常喝莲子心茶，能够减少妇科炎症发生的机率。

茶树菇有着滋阴润燥，滋补肝肾以及利尿的功效，能够清除人体内多余的水分，促进人体的新陈代价，维持调节并改善人体内部的环境平衡，而且还有一定的排毒养颜的功效。