Cream Puff

奶油泡芙

奶 油 泡 芙 的 热 量

334大卡/100g

每100克奶油泡芙含碳水化合物37.43克，脂肪18.52克，蛋白质4.41克，纤维素0.9克。

摄入334 大卡热量相当于做以下运动

走路 87分钟

跑步 41分钟

跳绳 33分钟

健美操 71分钟

吃奶油泡芙好处

泡芙主料是黄油，鸡蛋，面粉，营养价值很高，其中含有的营养元素能满足人体每天所需，补充热量。

end

图片：来自网络

长方体健身咨询