“

高温预警！

全市上下都启动了防暑降温模式，

这个夏天，你最爱做的是——

喝冰水、洗冷水澡还是吃冰西瓜？

但也要注意了， 防暑的时候，千万别太贪凉！

这个28岁壮小伙突然心肌梗死，

罪魁祸首竟然是一瓶冰水！

”

冰水下肚，壮小伙胸痛难忍

在绍兴打工的小杨（化名）今年 28岁 ，干的是体力劳动活。没想到，最近他在干活间隙 猛喝了一瓶冰水 ，突发剧烈胸痛，被送往绍兴市中心医院急诊科抢救。一查，确诊 急性心肌梗死 ！

小杨做的是布匹装卸的活，发病那天正是大太阳，天气太热，忙着上下装货的他 又累又渴 。趁着休息的片刻，他拿起一瓶冰水猛灌了下去， 一口气喝了个底朝天 。

5分钟不到，小杨就感觉不对了—— 胸闷、手麻，紧接着就是一阵阵胸痛 。

休息了一会儿也 不见好转 ，反而痛得越来越厉害，小杨慌了，马上给家里人打电话，就近送到了 绍兴市中心医院急诊科 。

剧烈胸痛、全身出汗、伴急性病面容 ，状态非常差，急诊科接诊医生马上给小杨完善各项检查，并做了心电图，考虑急性心肌梗死！

在和小杨的家属沟通后，医生决定为小杨做急诊手术。 抢救很及时，人救回来了！

“我们给他做了血管冠脉造影，发现前降支血管已经完全闭塞，同时发现前降支血管里有大块血栓，我们把血栓抽吸后，放入支架打通了血管，恢复供血，之后患者恢复得蛮好。”绍兴市中心医院心内科副主任张志诚主任医师说。

一瓶冰水为什么导致心梗？

突如其来的发病，和小杨自己的 身 体素质 也是分不开的。

张主任说，冰水只是压垮患者的最后一根稻草。“我们了解病史后发现，这个患者 身体基础条件不好 ，很胖，一米七的个子体重180多斤，而且他年纪轻轻就有十多年烟龄，每天要抽近2包烟， 长期大量抽烟，给血管造成了很大的负担，形成了血栓 ，这可能才是他心梗的最主要的原因。再加上他从事重体力劳动， 发病前又热又累，一喝冰水，血管受到刺激后迅速收缩 ，引起血管痉挛，心脏缺血严重，导致了心梗的发生。”

小杨做的最准确的是发病后及时到医院就诊，张主任补充，“他的 就医意识比较强 ，从发病到抵达医院，不到2小时，为抢救争取了时间。”

这 不是个例 ，

身体素质差加上夏天贪凉，

还酿成过许多大祸……

6天前，北京56岁的老傅猛灌凉水喝二锅头，急性心梗发作。

10天前，鞍山一名49岁男子洗冷水澡后，突发脑出血，险些丧命。

2017年7月9日，哈尔滨小伙儿冲冷水澡解暑，直接被冲晕，心肌缺血病发作。

……

以下事项，你千万要当心！

夏天喝冰水的健康隐患

夏天消暑喝冰水，

本来是件很平常的事儿，

但喝之前，一定要 考虑自己的身体状况 ！

切防以下 三大隐患 ！

01

导致消化不良

很多人会在吃饭的时候先喝一杯冷水来缓解炎热，而大量冰水在进入胃部后就很容易降低胃部内多酶的活性，就容易引起胃黏膜血管收缩，导致消化不良的产生。

02

出现腹痛腹泻

尤其对于肠胃较弱的人群来说，饮用冰水容易刺激肠胃，加快胃肠蠕动，同时还会引起 胃肠痉挛、肚子疼 等情况的发生。

03

引发心绞痛

喝太多的冰水会 对 脑血管产生刺激 ，会让脑血管出现收缩痉挛的情况，就容易引发心绞痛，尤其是本身就患有心脑血管疾病的中老年人，更是会出现这种情况。

夏天不宜洗凉水澡的8类人！

01

血压过高的人： 皮肤一接触冷水，血管就急剧收缩，大量血液涌回内脏，使本来就高的血压更升高，严重者可使脑血管破裂、出血、中风、昏迷甚至死亡。血压轻度增高者可洗冷水浴，但只能慢慢适应。

02

坐骨神经痛及其它神经痛的人： 神经受寒受凉后，疼痛会更加剧烈。关节炎和关节痛的人也同样不宜洗冷水浴。

03

对冷过敏的人： 如寒冷性荨麻疹、冬季瘙痒症患者，在疾病发作期间不要洗冷水浴。不发作时想锻炼皮肤，可用逐步降温法，即最初洗热水浴，渐改为温水浴，再渐渐降低水温，直到水温已相当低但又不发病为止。

04

患有心脏病的人： 洗冷水澡时血液急速往心脏冲，会使心脏无法负荷。而肝、肾、肺功能不佳的人，同样也因器官可能无法负荷，不适合洗冷水澡。

05

刚喝完酒的人： 喝酒后，皮肤的毛细孔全开，洗冷水澡时，又会因冷水急速收缩，冲击太大，会使身体无法承受。

06

激烈运动后的人： 从事激烈运动时，与喝酒一样，会因流汗发热，使皮肤毛细孔全开，立即冲凉，会令身体受不了。

07

气血不足的人： 女性在月经、怀孕与生产坐月子期间，因为身体较虚，气血不足，血液循环差，较不适合洗冷水澡。

08

刚吃饱的人： 吃饭时，血液会往胃部流帮助食物消化，若马上洗冷水澡，会使血液从胃部流到身体其它内脏，影响消化，要在饭后半小时才能洗冷水澡。