金莲花也被称之为金芙蓉和旱金莲等。金莲花是一种适合制作花茶的草本植物，具有清热泻火的功效。用金莲花泡水喝的功效有很多，有着“塞外龙井”的美誉称号。下面就随小编一起来看看金莲花泡水喝的功效与作用以及相关禁忌有哪些吧！

1，清热解毒

清热解毒就金莲花泡水喝的作用之一:对口腔溃疡、扁桃体炎、咽喉痛、风热感冒等症状有很好的防治效果。特别是在夏季和秋季，它能有效缓解身体燥热引起的不适症状。

2，活血养颜

金莲花含有很多的胡萝卜素以及维生素等微量元素。用金莲花泡水喝可以提供我们人体所需的各种营养。金莲花泡水喝还具有养颜活血、提神醒脑的好处。

3，改善便秘

金莲花用水浸泡的效果还具有通便，改善便秘的功效，这是金莲花效果最为明显的。金莲花是一种寒性中草药。进入体内后可以有效的防治一些肠道燥热的问题，最终达到清肠通便的实际效果。

4，祛痱止痒

针对爱长痱子的小朋友而言，用金莲花泡水洗澡能够有效的防止热痱子和祛痱的效果，可以迅速消痒止痒，从而减轻小孩因为长痱子而造成的不舒服感。

金莲花泡水喝的食用禁忌

1，女性在怀孕和月经期间禁止饮用金莲花泡水；

2，金莲花泡水喝不宜过量饮用；

3，胃寒以及寒性人群体质尽量少喝或者不喝；