放屁，是生活中十分常见的情况。
然而，一旦放屁出现“异常”，需警惕肠道病变。
最近，30岁的小王，遇到了很尴尬的事情，放屁多不说，还十分臭。 
可最近，小王的情况，让他根本不敢接待客人，总是莫名其妙放屁，还很臭，自己根本“控制”不了。
这样的臭屁不断，让顾客也很难接受。
拖了近一个月，小王实在是拖不起了，就到医院做了检查。
结果却查出了肠癌，已经到了中晚期。
这样的结果，小王一时无法接受，病倒在了医院里。
为何年纪轻轻，就突发患肠癌了呢？
经过医生沟通了解到，小王的日常习惯不太好。
作为一名销售，小王应酬比较多，大鱼大肉、喝酒、唱k是“家常便饭”。
这样的生活，导致小王患上了严重的便秘。
最近几年，小王换了卖车的工作，很少外出，但是店里比较忙，几乎一天三顿都不能按时吃，大多数时候是自己随便吃点泡面，麻辣烫。
最近半年时间里，小王除了便秘，还时长腹泻，以为是饮食不洁所致，也没在意。
可没成想，却导致了肠癌。
医生提醒：出现4种异常，及时查肠镜
1、放屁多又臭
正常情况下，一天之内放屁次数，会在5到10次之内，而且，不会有非常明显的臭味。
如果，一天之内放屁次数超过这个数，同时，还带有非常臭的气味，就可能是肠道出现了问题，此时，应尽早就医。
2、腹泻、便秘交替出现
腹泻，便秘，都是十分常见的一个现象。
然而，一旦二者交替出现，需警惕肠癌来临。
3、 大便性状改变
道内有肿物，便可能会压迫粪便，使排出的大便形状改变。
大便变细、或呈扁条状、槽沟状、细条状、前头干硬，后边软粘等。
有时，变形的大便条上，还有一丝丝血痕，此时，一定尽快就医检查。
此外，排便的时间、次数改变，或者是便秘腹泻，交替出现，也要尽早检查。
4、体重下降快
虽然，现代以瘦为美，但是，短时间，体重下降严重，则要高度警惕。
很多癌症，到了晚期，一般都会出现持续性消瘦的现象。
尤其是肠癌，一旦肠道癌变，无法正常吸收营养，人体就会大幅度的消瘦。
短时间内，体重大幅度下降，不要“窃喜”，一定要尽早检查。
肠癌，最爱找上3类人，希望你不在其中
1、爱吃肉的人
长期大量吃肉，会增加肠癌风险。
研究表明：每日食用100克红肉，可增加17%的结直肠癌风险。而每日只要食用50克加工肉制品，就可增加18%的结直肠癌风险。
2、长期久坐的人
久坐，会导致肠蠕动减弱，肠道代谢产物滞留肠内，刺激结肠粘膜和肠壁，损害肠道健康。
此外，长期久坐，还会导致机体免疫力降低，对胃肠道的调节失常，使肠壁蠕动减慢，危害肠道健康。
肠癌，大多数是由结直肠息肉演变而来。
经历正常黏膜增生（息肉）腺瘤，形成腺瘤癌变的过程，一般需要5~10年的时间。
结肠息肉，是隆起于结肠黏膜表皮，向腔内突起的赘生物。
炎症性息肉，是可逆的，在炎症治愈后，肿胀的息肉会自行消失，恢复正常。
腺瘤性息肉，是不可逆的，一般不会自行消失，并且，会因为某些刺激有恶变倾向，腺瘤性息肉，才是大肠癌的癌前病变。
保护肠道，减少癌变，做好“三个字”
第一字：吃
饮食，对于肠道健康，格外重要。
想要肠道健康，多吃下面几种食物。
吃粗粮，补充膳食纤维。
现代人，吃的过于精细，也是导致肠癌高发的诱因之一。
因此，做到粗细搭配，适当的多吃点粗粮，有益肠道健康。
粗粮中，含有丰富的膳食纤维，可润肠通便，促进肠道蠕动，减少肠癌几率。
每次吃点粗粮粥，或者用根茎类粗粮，代替一部分主食，都是不错的选择。
吃浆果，补充水分，预防便秘。
草莓、蓝莓、黑莓等，都是非常不错的选择。
浆果水润多汁，水分含量丰富，可软化大便，减轻大便干结的程度。
此外，浆果也含有大量的粗纤维，可润肠通便，使食物残渣及粪便排出，从而缓解便秘。
第二字：饮
补充充足的水分，可使大肠保持清洁，能预防大肠癌的发生。
喝温开水，35℃-40℃左右为宜。
喝点温热的开水，胃肠会比较舒服，还可使肠道保持清洁、润滑。
要养成主动喝水的习惯，小口慢慢喝，切莫等到口渴才喝水。
饮茶水，苦蓝菊根茶，泡水喝，排肠毒，改善肠道菌群，护肠道。
苦蓝菊，是药食两用植物，被《药典》收录，习称菊苣。
其根茎药用价值高，用其泡水喝，对于肠道健康，十分有益。
苦蓝菊根含有菊粉、咖啡酸、奎宁酸所形成的甙——绿原酸和苦味质。
菊粉，对肠道有保护作用，显著增加便秘患者的排便频率，由便秘引发的恶心和疼痛也随之消失。
此外，苦蓝菊根中，还含有低聚果糖，具有清肠排毒、改善脂质代谢，促进肠道蠕动，减少电解质和水分的重吸收，缩短粪便在结肠内滞留时间，促进排泄。
经常用其泡水喝，排肠毒，改善肠道菌群，减少肠道病变，十分有益。
第三字：动
多走路，简单易行。
走路，已被世卫组织认定为“世界上最好的运动”。
研究发现，坚持运动6周，就能改变人们的肠道细菌。
走路，是预防肠癌，最简单方便的运动，随时随地，都可进行，切莫太懒哦。
慢跑，能够降低人们患结肠癌高达31%的机率。
即使每天跑10分钟到15分钟，也能够帮助消化系统运作。
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