一、通用部分

1、羽毛球由16根鸭或者鹅的羽毛组成（这里不说尼龙球），这些羽毛有可能来自不同品种的鸭鹅，我所知道的有限的几个比如水鸭、台鸭、鹚鸪等等，形状上也有中方、大方、大刀、全圆、驼背等等，不同的毛片飞行和耐打的情况都不一样，同样不同毛片羽毛球的价格也有较大的差距，一般来说全圆飞行最好但不耐打且价格高，大刀最耐打但飞行普遍欠佳而价格较低。

2、不同的羽毛球的大小和重量不会有太大的差别，大概5克左右，球头的材质有软木和复合软木等种类，软木球头用于高档球，复合软木应用范围比较广，从中高档到低档的都有，所以平时大家打得多是复合软木球头的球；

3、虽然羽毛球据说很久以前起源于中国，但是现代羽毛球运动诞生于英国，类似于足球的情况；

4、羽毛球球桶上标的76/77/78等数字并非球速，而是球的重量，上面说到现代羽毛球起源于英国，所以单位是英制重量单位“格令”，大多数品牌的羽毛球仍沿用这一标注习惯，1格令约等于0.0648克，越重的球速度越快；

5、羽毛球的速度受温湿度的影响较大，温度影响更大一些，所以高温时球速较快，宜用较轻的球，而低温时球速慢就适合用较重的球，如果一桶球在东北打刚好，带到广东，就会发现球飞得像炮弹，类似的情况还有夏天打冬天刚好的球；

6、羽毛球运动看似温和，却是所有球类运动中同等时间内运动量最大的运动，因为其场地较小给人一种小运动量的错觉，实际上一场1个小时的羽毛球比赛下来，运动员的跑动距离可达到6公里，堪比足球运动员的跑动距离，甚至高于网球运动的跑动，而且这个跑动距离中还包含了大量的高速折返跑、转蹬、急停急启、起跳、挥拍等动作，所以运动量可想而知；

7、羽毛球是所有球类运动中初始球速最快的运动，出球时速可达到400公里每小时，同时它速度衰减也是相当地快，每多前进1米，速度衰减15%-20%(之前看到的数据，没记错的话)；

8、现有的21分制在打到20平之后并不是会一直往上无限打，而是如果出现了29平，则先到达30分的获得这一局的胜利；

二、技巧部分

1、羽毛球的发力并不是一味靠绝对力量，而是有技巧的鞭打发力，是靠在击打的一瞬间握紧球拍，给球一个尽可能大的初速度，更多是靠手指发力而非手臂或者手腕，所以那些运动员大多不会出现肌肉怪物，多是精瘦型，而且相当一部分女运动员还很纤细，比如下面这位；

2、业余球友打球，不用非得大力杀球，追求多么完美的线路，能把高远球打好，拉的一手好后场，能压底线两个角，就能把相当一部分人给制服了；

3、水平高的人反手不一定很厉害，但是能打一手好反手高远球的人水平一定不会差，反手发力有点逆于人体发力结构，所以在练习好规范动作之前不要贸然用蛮力打反手，容易伤着手肘等关节；

三、球拍部分

1、球拍普遍长度为665~675毫米，球拍参数有很多，常看的就是重量、中杆硬度、平衡点、手柄粗细这几个，最主要还是头三个，并不是说球拍越贵或是谁谁用的就一定好，不同人的技术特点和打球爱好不尽相同，应当选择适合自己技术特点或者爱好的球拍；

2、3U/4U/5U代表球拍重量，数字越大重量越轻；

3、中杆硬度不同品牌表示的方法也不太相同，有的是直接写软(F开头单词)硬(S开头单词)，有的是弄个刻度，看实心点是更靠近S还是F，中杆软的比较弹，发力也更轻松；

4、平衡点不同品牌表示方法也不太一样，有的是标数字，一般295毫米以上的就是平衡点高，即拍头重，290-295毫米就是适中，290以下就是头轻；有的是写HH/HL，HH就是头重，HL头轻；有的是HH到HL中间有刻度，实心点靠近那边就是代表平衡点高低；有的就是直接在head后面写heavy或者light；平衡点高即拍头重的拍子挥动比较费力，但是进攻很大力，头轻的拍子比较好挥动；

5、一般把拍面有效的击球区域称为甜区，甜区大小受拍框形状和大小的影响；

6、一般把大甜区、平衡点适中、硬度适中的平衡型拍子称为“糖水拍”，如果不明确自己的技术特点，搞一把糖水拍还是比较容易上手的；

7、并未完全掌握羽毛球发力技巧的还是不要轻易把拍线拉到24磅以上，打不动不说，还容易造成关节受伤；

8、不能轻松把球从自己底线打高远球至对面底线的，可以尝试一下头轻、杆软、拍线22磅的球拍，你会喜欢那种击球感觉的。

作者：知乎·一颗山药蛋