哈喽大家好我是你们的囚妹儿

最近天气凉了
明显可以感觉到健身房的人开始少了起来但是人虽然少了
却还是有些事情让人难免烦闷

最近

囚妹儿所在的健身房新来了一对小情侣

每天都是各种腻腻歪歪

而且腻歪也就算了

热恋中嘛都能理解

但我主要纳闷的是那么多位置都没人干嘛每天非要在我旁边

怎么

还非得需要个观众啊

真的是好烦人哦你们最近有没有遇到什么烦心事呀

● 世界上最难练的动作：器械归位。

●刚刚一个人，用吹风机吹了头发，腋毛，菊花，脚丫子，拖鞋，袜子，运动鞋。
●哑铃丢的那么潇洒，素质真的可以，欠揍！
●说实话 我就属于汗崩的主 下次应该注意带个毛巾 擦汗。

●最讨厌的就是汗留在上面，次数多了酸的直恶心。

●健身房浴室臭到嘿晕，我从不在健身房洗澡，健身完就走了。

器械归位、不外放音乐、把留在器械上的汗擦掉

这些看似不经心的小事

有时候就能决定了你的素养

给别人带来好心情

伊莲娜和乔治是一对情侣平时两个人就喜欢健身羡煞旁人

不得不说情侣健身绝对是虐死单身狗的最后暴击

两个人郎才女貌

颜值、气质、身材都是没得挑在网路上拥有很多粉丝

伊莲娜身材性感火辣乔治身材健美

感情稳定，事业也小有成就

本来人人看好的小情侣

没想到却发生了意外

两人在回家路上被两个骑着摩托车的男子枪杀伊莲娜胸部和腹部遭遇4次枪杀而乔治身中2枪倒地场面十分血腥

这件事情一出立刻引起了一片哗然警方也立刻介入了调查

但在调查过程中网上却出现了很多不和谐的声音让人心寒

“天天秀恩爱，这下好了吧”

“这么大肌肉原来也怕枪啊”

“健身有什么用”

那这里我们就要说说什么是类固醇相信很多健身的朋友们都知道类固醇是一种违禁品它就是我们通常所说的吃药健身

同样是健身1年有的人只是多了一些肌肉线条而有的人却像是脱胎换骨这就是类固醇的作用

于是很多人为了实现短时间内大量增肌就开始铤而走险服用类固醇但类固醇真的有那么好吗？当然不是了

要不它为什么被称为违禁品呢

这是因为类固醇的副作用

除了这些

当你一旦停止使用就会迅速掉肌肉掉体重

甚至感觉自己的身材连普通人都不如皮肤看起来像七十岁的老人一样

只有重新开始使用之后才会恢复到原样

所以这就是为什么很多人明知类固醇副作用却用了1次就停不下来的原因

所以从这个角度来说

售卖类固醇真的是挺不道德的

最后希望逝者安息也奉劝想走捷径的人要想清楚后果

因为药物积累的后期副作用失去健康

甚至付出生命的健美运动员还少吗？

类固醇并没有那神奇的功效

只有科学的训练和合理的饮食

才是赢得健身人尊重的最好方式

（本文内容来源于网络 版权归原作者所有）